Los valores compartidos son los sistemas fundamentales de creencias que sustentan la relación de pareja y forman su interacción, incluida su experiencia sexual. Los estudios han demostrado que los valores compartidos pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida sexual de la pareja, lo que conduce a una mayor satisfacción sexual y conexión entre las parejas. En este artículo exploro cómo los valores compartidos pueden predecir una mayor satisfacción sexual en las parejas, y explicaré cómo las personas pueden cultivar estos valores para mejorar la experiencia íntima.
No se puede exagerar la importancia de los valores compartidos en las relaciones. Los valores comunes se refieren a las creencias y principios comunes que definen las decisiones de la pareja, los patrones de comunicación y la elección del estilo de vida. Estos valores pueden ir desde creencias religiosas, ideologías políticas, prioridades financieras, estilos de crianza y ocio, entre otros. Cuando dos personas comparten valores similares, tienden a tener menos desacuerdos, lo que conduce a una relación más armoniosa y plena. Esto, a su vez, se traduce en una mejor experiencia sexual, ya que ambas parejas se sienten más conectadas, entendidas y apoyadas entre sí.
El papel de los valores compartidos en la satisfacción sexual:
Los estudios muestran constantemente que las parejas que comparten valores similares tienen más probabilidades de experimentar un mayor nivel de satisfacción sexual que las que no lo hacen.
Por ejemplo, un estudio realizado por Kashdan y Fincham (2017) encontró que los valores compartidos estaban relacionados positivamente con la satisfacción sexual incluso después de considerar otros factores como la frecuencia del sexo, la satisfacción en el matrimonio y la duración de la relación. Asimismo, el estudio Bleske-Recek et al. (2018) mostraron que las parejas que tenían un alto nivel de valores compartidos reportaron mayor satisfacción sexual que las parejas con bajos niveles.
Estos resultados muestran que los valores compartidos juegan un papel importante en la determinación de la calidad de vida sexual de la pareja. Los valores compartidos proporcionan un marco para la intimidad, la confianza y el apoyo mutuo que refuerzan el placer sexual y el vínculo entre las parejas. Las parejas que comparten puntos de vista similares sobre temas clave como religión, política o finanzas tienden a estar en la misma página con respecto a sus preferencias, necesidades y expectativas sexuales, lo que les facilita una comunicación efectiva y la satisfacción de las reuniones.
¿Cómo pueden las personas cultivar valores compartidos?:
Cultivar valores compartidos requiere esfuerzo, comunicación y compromiso. La pareja debe comenzar por discutir abiertamente sus creencias y principios básicos, sin condenar ni criticar. También deben tratar de identificar las áreas en las que no están de acuerdo y trabajar para encontrar puntos de contacto. Esto puede implicar cambiar de opinión o aceptar el punto de vista de la pareja. Es importante escuchar de forma activa y sensible, entendiendo el punto de vista de la pareja antes de expresar el suyo.
Además, las parejas pueden participar en actividades que promuevan el intercambio de experiencias y la creación de recuerdos compartidos. Pueden ser viajes de vacaciones, asistencia a eventos culturales, voluntariado colaborativo o simplemente discutir temas significativos. Así, las parejas crean un vínculo emocional más rico que conduce a una mejor experiencia sexual.
Además, las prácticas de gratitud y bondad entre sí pueden ayudar a fortalecer las relaciones y aumentar la satisfacción sexual.
En conclusión, los valores compartidos son componentes importantes de una relación saludable, incluida la experiencia sexual. Las personas pueden desarrollar estos valores a través de la comunicación abierta, la escucha activa y el intercambio de experiencias. Al hacerlo, pueden promover una mayor intimidad, confianza y satisfacción en sus relaciones, lo que redundará en una mayor satisfacción sexual a largo plazo.
¿Cómo predicen los valores compartidos una mayor satisfacción sexual en las parejas?
Los valores comunes se refieren a las creencias, preferencias, actitudes y principios compartidos por los socios y que guían sus acciones hacia el otro y en la vida en general. Los valores compartidos pueden mejorar la cercanía entre los socios al darles un terreno común en el que construyan comprensión, confianza y respeto mutuos. A su vez, esto puede llevar a una mayor satisfacción sexual, ya que las parejas se sienten más cómodas expresándose sexualmente, y están dispuestas a correr riesgos debido a la confianza y el apoyo de la pareja.