«Anhédonia sexual» se refiere a una condición en la que una persona no experimenta una reacción física o emocional durante el sexo, que puede incluir tanto la estimulación física como el orgasmo. Esto difiere de la disfunción eréctil, que incluye dificultad para obtener o mantener una erección para los hombres y sequedad vaginal o falta de lubricación para las mujeres. La angedonia sexual puede caracterizarse por la falta de deseo sexual, interés o motivación, a pesar de estar lista y físicamente capaz de participar en la actividad sexual. Algunos investigadores creen que puede deberse a bajos niveles de testosterona o desequilibrios hormonales, mientras que otros sugieren que factores psicológicos como el estrés, la ansiedad, la depresión, el trauma o los problemas en las relaciones pueden contribuir a esta condición. Las opciones de tratamiento pueden incluir terapia, tratamiento con medicamentos o terapia de reemplazo hormonal, dependiendo de la causa subyacente. Eliminar cualquier enfermedad subyacente, mejorar la comunicación con las parejas y explorar formas alternativas de intimidad o placer también pueden ayudar a las personas que experimentan angedonia sexual. Los efectos sobre las relaciones y el bienestar general pueden variar desde una leve distensión hasta graves problemas de salud mental. Comprender y resolver el problema de la angedonia sexual es importante para mejorar la calidad de vida y la salud sexual en general.
Si bien la angedonia sexual puede tener un profundo impacto en la vida personal e interpersonal, existen formas de gestionar y tratar esta condición.
Por ejemplo, la terapia puede ayudar a las personas a investigar sus sentimientos y creencias sobre el sexo, identificar desencadenantes, desarrollar estrategias para superar las dificultades y resolver cualquier problema emocional o psicológico subyacente que pueda contribuir a este trastorno.
Además, se pueden recetar medicamentos como antidepresivos o ansiolíticos si es necesario. La terapia de reemplazo hormonal también puede ayudar a aumentar la libido y la función sexual en algunos casos. Aprender otras formas de intimidad física o emocional fuera de las actividades sexuales tradicionales también puede mejorar las relaciones y reducir la sensación de aislamiento o falta de conexión. La comunicación abierta y honesta con los socios, la búsqueda de apoyo profesional cuando sea necesario y la práctica de técnicas de autocuidado como la atención o la meditación pueden ser útiles para aquellos que experimentan angedonía sexual.
En última instancia, la comprensión y aceptación de las diferencias individuales en la sexualidad y la intimidad puede conducir a experiencias más completas y satisfactorias para todos los participantes.