La poliamoria es una forma cada vez más popular de no monogamia, en la que participan varias parejas románticas que aceptan tener más de una relación devocional al mismo tiempo. Es un término acuñado en la década de 1980 para describir una relación que involucra a tres personas, pero ahora puede referirse a cualquier tipo de no monogamia. Las relaciones poliamorosas ofrecen muchas ventajas, como apoyo mutuo, estabilidad financiera, mayor capacidad de comunicación y diversidad de experiencias.
Sin embargo, también plantean algunos problemas relacionados con la estabilidad emocional y el apego. En este artículo veremos cómo las estructuras poliamorosas de las relaciones influyen en estos aspectos.
¿Cómo afecta la poliamoria a la estabilidad emocional?
La resistencia emocional se refiere a la capacidad de adaptarse positivamente a situaciones de estrés sin consecuencias negativas para su salud mental. En las relaciones poliamorosas, la resistencia emocional puede verse afectada por factores como los celos, los problemas de confianza, las dificultades de comunicación y las necesidades contradictorias. Estas situaciones pueden llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad, depresión e inseguridad de uno mismo si no se abordan adecuadamente.
Sin embargo, los estudios han demostrado que las personas poliamorosas tienden a ser más resistentes emocionalmente que las monógamas debido a su capacidad para negociar fronteras y comunicarse abiertamente con sus parejas. También están mejor preparados para hacer frente a los altibajos de las múltiples relaciones, porque han aprendido a manejar sus emociones de manera efectiva.
¿Y qué hay de los estilos de apego en las relaciones poliamorosas?
El estilo de apego se refiere a la forma en que las personas forman vínculos con otros basándose en sus experiencias pasadas. Las personas con afectos seguros tienden a sentirse seguras y mantenidas en una relación cercana, mientras que las personas con afectos ansiosos o evitantes pueden luchar contra la intimidad. En una relación poliamorosa, diferentes estilos de afecto pueden encontrarse cuando una pareja se siente amenazada por la cercanía de la otra a una tercera persona. Esto puede generar tensión y desconfianza entre todas las partes involucradas si no aprenden a trabajar juntas para resolver el problema. Al ser transparentes en cuanto a sus necesidades y deseos, los poliamoristas pueden crear afectos más saludables que promuevan la confianza y la seguridad entre todos los participantes.
Polyamory ofrece muchos beneficios, pero requiere una cuidadosa consideración de cómo afecta el crecimiento personal y el desarrollo. Gracias a las habilidades de comunicación adecuadas y al establecimiento de fronteras, las relaciones poliamorosas pueden prosperar incluso en situaciones difíciles donde se pone a prueba la resiliencia emocional.
En última instancia, estas relaciones permiten a las personas explorar su sexualidad explorando nuevas formas de amarse a sí mismas y a los demás.