Se ha demostrado que la dinámica de las relaciones se ve afectada por diversos factores, incluidos los contextos culturales y la transmisión intergeneracional.
Uno de los factores que ha llamado cada vez más la atención en los últimos años es el entorno en el que se forman y mantienen las relaciones. Un entorno de alto riesgo puede tener un profundo impacto en la forma en que las personas forman afectos, desarrollan confianza y toman decisiones sobre sus relaciones románticas. Este artículo examinará cómo los entornos de alto riesgo pueden afectar la toma de decisiones y la seguridad del apego.
Los entornos de alto riesgo se refieren a aquellas situaciones en las que la seguridad y la supervivencia están amenazadas por desastres naturales, guerras, delincuencia, pobreza, desigualdad social o disturbios políticos. Estas condiciones suelen dar lugar a tensiones significativas, como la pérdida de empleo, la escasez de alimentos, el desplazamiento fuera de casa, lesiones o la muerte de seres queridos y lesiones. En estas circunstancias, las personas pueden sentirse obligadas a dar prioridad a las necesidades inmediatas de autoconservación en lugar de a objetivos a largo plazo, como la construcción de relaciones. Como resultado, pueden adoptar comportamientos que se desvían de las normas sociales típicas para asegurar su supervivencia.
Las personas pueden participar en prácticas sexuales de riesgo por recursos como dinero o vivienda, lo que aumenta la probabilidad de ETS/ITS y embarazos no deseados.
Además de cambiar los patrones de comportamiento, el entorno de alto riesgo también influye en los procesos cognitivos asociados a la toma de decisiones relacionales. Las personas en estas situaciones tienden a mostrar hipervisor, sospecha y desconfianza, lo que les lleva a confiar más en las reacciones instintivas que en el pensamiento racional. Se vuelven menos propensos al riesgo y más propensos a una elección impulsiva, impulsada por el miedo o la desesperación, que a discusiones razonadas. Esto puede llevar a dificultades con la regulación emocional y la comunicación, lo que hace difícil generar confianza e intimidad en las relaciones.
Las personas que experimentaron un entorno de alto riesgo durante la infancia pueden transferirlo a la vida adulta, afectando su capacidad para formar afectos seguros más adelante en la vida. Según la teoría del apego, la experiencia temprana de comunicarse con los educadores forma la forma en que los niños desarrollan una sensación de seguridad y protección en una relación futura. Cuando los padres no pueden proporcionar un ambiente estable debido a la pobreza, la violencia u otros factores, los hijos aprenden que el mundo es impredecible y peligroso, lo que los lleva a la ansiedad y la evasión en las relaciones. Por lo tanto, luchan por establecer vínculos estrechos con otros, lo que podría afectar negativamente a las asociaciones románticas en el futuro.
Navegar en un entorno de alto riesgo requiere que las personas adopten mecanismos para superar dificultades que prioricen la supervivencia a corto plazo sobre el desarrollo de relaciones a largo plazo. Estas adaptaciones pueden tener efectos perjudiciales, como la promiscuidad, el abuso de sustancias y la violencia doméstica, lo que agrava aún más las consecuencias del trauma.
Intervenciones como la psicoeducación, la psicoterapia y las redes de apoyo a la comunidad pueden ayudar a las personas a hacer frente a estos factores estresantes y mejorar las habilidades de toma de decisiones relacionales. Al abordar las causas subyacentes del entorno de alto riesgo, las personas pueden comenzar a curarse de traumas pasados y restablecer relaciones saludables basadas en el respeto mutuo, la confianza y la intimidad.
¿Cómo influyen los entornos de alto riesgo en la toma de decisiones relacionales y en la seguridad de los archivos adjuntos?
En un entorno de alto riesgo, las personas tienen más probabilidades de dar prioridad a sus relaciones que a sus deseos individuales, ya que buscan comodidad, seguridad y estabilidad. Los altos niveles de estrés pueden hacer que las personas se apeguen más fuerte entre sí para protegerse y apoyarse, y aumentar la probabilidad de conflicto e inseguridad en estas relaciones. Esto puede conducir a estilos de apego que se inclinan tanto hacia la evasión (suspensión) como hacia la ansiedad (aferramiento), lo que puede tener consecuencias a largo plazo para la salud mental y el bienestar.