La bisexualidad es una orientación que implica una atracción romántica o sexual hacia personas de ambos sexos. Es una de las muchas orientaciones en el espectro de la sexualidad humana que incluye a gays, lesbianas, heterosexuales, asexuales, pansexuales, polisexuales, demisexuales, entre otros. Las personas bisexuales experimentan el mismo espectro de emociones y reacciones al estrés que sus contrapartes no sexuales, incluyendo ansiedad, depresión, frustración, ira, soledad, miedo y tristeza.
Los bisexuales pueden reaccionar de manera diferente dependiendo de si actualmente están involucrados en una relación monógama con una persona de uno u otro sexo, o si buscan parejas de varios sexos al mismo tiempo. Este artículo abordará cómo la identidad bisexual afecta a los mecanismos relacionales para superar el estrés en momentos de estrés, conflicto o rechazo.
Durante los períodos de estrés, los bisexuales pueden buscar consuelo y apoyo para las parejas que comparten su orientación sexual.
Si un bisexual ha tenido una mala jornada laboral, pueden encontrar consuelo al hablar de ello con su pareja, que entiende por lo que están pasando. También pueden sentirse más cómodos confiando en alguien que comparte experiencias similares, como otra persona LGBTQ +. Las personas bisexuales también pueden verse envueltas en relaciones donde pueden expresarse libremente sin temor a ser condenadas. En estos casos, es más probable que participen en la comunicación abierta y trabajen juntos para superar los obstáculos en lugar de encerrarse en sí mismos.
Durante los conflictos, los bisexuales pueden enfrentar desafíos únicos debido a la bifobia, la discriminación de las personas que se identifican como bisexuales. Esto puede dar lugar a vergüenza internalizada e inseguridad en sí mismo, lo que dificulta la resolución de controversias. No es raro que los bisexuales se vean presionados a ocultar su orientación por temor a ser rechazados por amigos, familiares, colegas o parejas románticas. Cuando esto sucede, los bisexuales pueden luchar para comunicarse y resolver los problemas de manera efectiva directamente porque están preocupados por lo que se les llama «promiscuos» o «indecisos».
En caso de ruptura o rechazo, los bisexuales pueden experimentar emociones elevadas. Como han sido rechazadas por su sexualidad, pueden sentirse confundidas, ofendidas y aisladas.
Pueden cuestionar su propia identidad y preguntarse si tomaron la decisión correcta al salir. Para hacer frente a estos sentimientos, los bisexuales pueden buscar apoyo en redes como comunidades en línea o grupos personales diseñados específicamente para personas como ellos. También pueden buscar asesoramiento profesional o terapia para procesar sus emociones en un espacio seguro.
La identidad bisexual puede influir en los mecanismos de superación relacional en momentos de estrés, conflicto o rechazo. Al entender cómo estos factores afectan a los bisexuales, podemos apoyarlos y protegerlos mejor cuando sea necesario.
¿Cómo afecta la identidad bisexual a los mecanismos relacionales para superar el estrés, el conflicto o el rechazo?
Según la investigación, las personas bisexuales pueden enfrentarse a retos únicos a la hora de superar el estrés, el conflicto y el rechazo por su orientación sexual. La bisexualidad a menudo no es totalmente aceptada o comprendida por la sociedad, lo que puede llevar a la discriminación, los prejuicios y la exclusión de las redes sociales y los sistemas de apoyo.