La idea de que es necesario hablar con su pareja sobre temas sexuales puede ser vista como incómoda para muchas personas. Es normal vacilar, porque nadie quiere que sus problemas en la relación se hagan públicos o que causen nuevos problemas entre ellos y su pareja.
Sin embargo, la apertura y la honestidad con respecto a lo que le preocupa cuando se trata de sexo son beneficiosas. En este post explicaré por qué hablar con tu pareja sobre la insatisfacción sexual puede ser útil y cómo puede mejorar tu satisfacción general en la cama.
Hablar de temas sexuales a veces puede parecer como abrir una caja de Pandora llena de incertidumbre e incertidumbre sobre sí mismo. Puede temer que su pareja no entienda lo que quiere decir o lo acepte por su cuenta. Lo cierto es que la mayoría de las personas en algún momento de su vida han experimentado alguna forma de insatisfacción sexual. Así que existe la posibilidad de que tu pareja también haya tenido sentimientos similares. Al mantener una conversación honesta juntos, puedes trabajar para encontrar soluciones en lugar de dejar que las cosas se pudran sin recurrir a ellas. Necesitas encontrar una manera de asegurarte de que ambas parejas se sientan lo suficientemente cómodas como para discutir el tema de manera libre e imparcial.
Podría ayudar si comenzaras diciendo a tu pareja lo mucho que lo aprecias y reconoces todos los buenos momentos que has tenido con él hasta ahora. A continuación, trate de articular la discusión en torno a comportamientos específicos en lugar de generalizaciones como «no me satisfacen». Concéntrese en aquellas áreas en las que cree que es necesario realizar cambios o mejoras deseables. Este enfoque les permite sentir apoyo, aunque no lo hagan todo bien. Recuerde que cada par es individual, por lo que lo que funciona para uno puede no funcionar para el otro. Tienes que trabajar juntos para averiguar qué se hace feliz sexualmente. No olvides que la comunicación es clave durante estas conversaciones; use un lenguaje claro y evite las acusaciones o la vergüenza. Evite temas como el engaño o la infidelidad, a menos que estén directamente relacionados con por qué una persona está insatisfecha con la relación.
Hablar abiertamente de insatisfacción sexual trae muchos beneficios. Esto ayuda a crear confianza entre los socios porque saben que pueden confiar unos en otros cuando algo no funciona bien en la cama. Las discusiones brindan oportunidades para el auto-perfeccionamiento y el estudio de nuevas técnicas que pueden mejorar la intimidad en el tiempo.
Por ejemplo, puede darse cuenta de que ciertas posiciones o tipos de estimulación se sienten mejor que otros. Estos detalles le permitirán apoyarse en lo que ya existe en su repertorio existente y también le brindarán la oportunidad de crecer en un territorio más emocionante.
Sin embargo, esta conversación no siempre será fluida: algunas personas pueden reaccionar negativamente debido a sus propias inseguridades o sentimientos de culpa por eventos pasados relacionados con el sexo fuera del matrimonio (o por una serie de razones). Si tu pareja se vuelve protegida o descuidada, deberías hablar más en privado sin su presencia antes de decidir cómo proceder mejor. Además, piense si es el momento de una discusión basada en circunstancias concretas, ¡el tiempo es tan importante como el contenido!
En conclusión, si bien el debate sobre las cuestiones sexuales puede parecer aterrador en una etapa inicial, la honestidad consigo mismo y con su pareja conduce a un mejor entendimiento entre ambas partes involucradas. Esto permite a las parejas explorar nuevas formas de comunicación estrecha, al tiempo que fortalecen sus lazos en general. ¡Así que no tengas miedo de empezar estas difíciles conversaciones hoy si es necesario!
¿Qué le parece hablar de insatisfacción sexual con una pareja?
La insatisfacción sexual no es un problema raro tanto para las parejas como para los individuos. Esto puede deberse a diversos factores, como problemas de salud, problemas de salud mental, conflictos en las relaciones y falta de comunicación. La discusión abierta y honesta del tema con el socio requiere coraje y sensibilidad.