¿Cómo afecta la autonomía a la confianza en la toma de decisiones sexuales?
La autonomía se define como autogobierno, independencia o libertad de control externo. Esto se debe a la cantidad de libertad que tienen las personas para tomar decisiones sobre sus vidas, incluyendo su comportamiento sexual. Esto incluye la capacidad de elegir con quién quieren estar, qué hacen en la cama cuando participan en este tipo de actos, dónde tienen esa experiencia, y si los persiguen dentro de una relación comprometida o negligente. Los estudios han demostrado que la autonomía juega un papel importante en la determinación de la confianza en la toma de decisiones sexuales porque permite a las personas actuar de acuerdo a sus creencias, intereses, valores y deseos sin preocuparse por presiones o influencias externas. Aquí hay algunas maneras en que esto se aplica a la toma de decisiones de naturaleza sexual:
1. Aumento de la autoestima
Cuando las personas sienten que son libres de tomar decisiones sobre su sexualidad sin temor a ser condenadas, criticadas, rechazadas o castigadas, tienden a desarrollar mayores niveles de confianza en sí mismas. Ya no les importa lo que piensen los demás de su elección, lo que mejora su estado de ánimo, autoestima y bienestar general. Por lo tanto, la autonomía permite a los individuos abrazarse total y abiertamente, permitiéndoles abarcar todos los aspectos de su identidad sexual, incluyendo fetiches, preferencias, fantasías, excesos, etc.
2. Aumentar la investigación
Sin tener en cuenta factores externos como las normas sociales, la presión de los compañeros, la religión, las expectativas familiares, etc., las personas se vuelven más emprendedoras en sus hábitos sexuales. Esto lleva a descubrir cosas nuevas sobre uno mismo y sus parejas sexualmente, expandiendo sus horizontes y aumentando la intimidad entre ambas partes.
Las personas autónomas pueden probar diferentes posiciones, ubicaciones, acciones, ajustes, etc., aprendiendo más sobre lo que les agrada y experimentando con nuevas formas de disfrutar sexualmente.
3. Sentirse cómodo siendo vulnerable
El contacto sexual incluye exposición, riesgo emocional y posible malestar. Los autónomos no dudan en exponerse allí, aunque sea difícil, porque confían en su intuición y los instintos son suficientes para arriesgarse. Además, saben que, independientemente del resultado, nadie los criticará por haber hecho una elección u otra, por lo que pueden ser más clamorosos durante las experiencias sexuales. Como resultado, son menos propensos a contenerse, jugar o esconderse detrás de máscaras, aumentando la credibilidad y la honestidad en las relaciones.
4. Más oportunidades
Al tomar el control de sus vidas y decisiones, especialmente las relativas a su sexualidad, los autónomos adquieren un sentido de poder y autoridad. Se sienten más fuertes, más libres y más capaces que aquellos que confían en otros para definir su sexualidad o permiten que las fuerzas externas determinen cómo viven sus vidas. Tales amplificadores de confianza les dan mayor influencia sobre sus parejas románticas, permitiéndoles pedir lo que quieren sin temor al rechazo. También saben que si algo no funciona, siempre pueden encontrar otras opciones o tomar caminos alternativos.
5. Confiar menos en el chequeo
Las personas que carecen de autonomía a menudo buscan aprobación de otros antes de actuar sexualmente, lo que resulta en una baja autoestima, ansiedad, depresión y frustración. Esto se debe a que dan demasiada importancia a recibir confirmación de amigos, familiares, sociedad o religión, en lugar de escuchar su voz interior. Por el contrario, los autónomos no tienen esa necesidad porque ya saben lo que quieren y actúan en consecuencia. Por lo tanto, se vuelven más seguros al aceptar las opiniones de otros, pero no dependen de ellos en cuanto a aprobación, satisfacción o cumplimiento.
La autonomía influye en la confianza en la toma de decisiones sexuales al permitir que las personas se acepten plenamente, experimenten con cosas nuevas, expresen abiertamente su vulnerabilidad, controlen sus vidas y dejen de buscar verificación externa. Como resultado, llevan una vida más feliz, saludable y satisfactoria, donde pueden explorar libremente todos los aspectos de su sexualidad, manteniéndose fieles a sí mismos.
¿Cómo afecta la autonomía a la confianza en la toma de decisiones sexuales?
La autonomía es un factor importante que puede influir en la confianza en la toma de decisiones sexuales. Cuando las personas controlan sus elecciones, se sienten más empoderadas y confiadas en sus habilidades para tomar decisiones informadas sobre sus cuerpos y deseos. Por otro lado, la falta de autonomía puede llevar a sentimientos de miedo, ansiedad e incertidumbre sobre la intimidad, lo que puede conllevar una menor autoestima y fluctuaciones a la hora de participar en la actividad sexual.