Los estudios muestran que el nivel de satisfacción sexual que se experimenta en las relaciones románticas tiene una fuerte influencia en si las parejas pueden permanecer juntas o separarse. De hecho, la investigación ha demostrado que las parejas que disfrutan de contactos sexuales frecuentes y satisfactorios están más comprometidas con sus relaciones que las que no. La razón de esto es que la satisfacción sexual está estrechamente relacionada con la satisfacción general de la relación. Cuando las personas se sienten satisfechas con su vida sexual, tienden a ser más positivas con su pareja y su relación en general. Esto hace que inviertan más tiempo y esfuerzo en mantenerlo, lo que puede aumentar la sensación de cariño y compromiso. Por el contrario, cuando la satisfacción sexual es baja, las personas pueden empezar a dudar de por qué están en una relación en general y buscar satisfacción en otros lugares.
En general, los estudios muestran que la satisfacción sexual predice muy bien el compromiso con las relaciones.
Las razones de esta relación entre la satisfacción sexual y el compromiso con las relaciones son numerosas y complejas. Por un lado, el deseo sexual y la atracción son poderosos motivadores que apoyan el interés de las personas por el otro. La satisfacción de las experiencias sexuales crea un sentimiento de intimidad y cercanía que genera confianza y conexión emocional.
Además, las experiencias sexuales exitosas refuerzan la creencia de que las relaciones funcionan bien, facilitando el mantenimiento del compromiso. Por otro lado, una experiencia sexual insatisfactoria puede llevar a sentimientos de frustración, resentimiento e insatisfacción que, con el tiempo, destruyen el vínculo entre las parejas.
En última instancia, la satisfacción sexual es un factor clave para determinar si una relación durará o no.
En términos de consejos prácticos, las parejas deben priorizar el mantenimiento de una vida sexual sana y activa como parte de su relación. Esto significa comunicarse abierta y honestamente sobre lo que les gusta y no les gusta sexualmente, experimentar con cosas nuevas, estar dispuestos a probar diferentes posiciones o lugares, e iniciar encuentros íntimos a su vez. También significa buscar formas de equilibrar el trabajo, la familia y el compromiso social para que haya tiempo y fuerzas suficientes para el romance y la intimidad. Al centrarse en la satisfacción sexual, las parejas pueden crear una base sólida para una relación duradera, feliz y satisfactoria.
¿Cómo predice la satisfacción sexual el compromiso general con las relaciones?
La satisfacción sexual es un fuerte indicador de satisfacción general y compromiso con las relaciones. Un estudio publicado en 2019 encontró que las parejas que tenían un mayor nivel de sexo mutuamente satisfactorio reportaron un mayor compromiso con sus relaciones que las parejas con un menor nivel de satisfacción (Walton et al., 2019). Esta conclusión sugiere que mantener una vida sexual sana y plena puede conducir a estrechar los lazos entre las parejas, lo que puede contribuir a un mayor compromiso.