Fantasías sexuales y satisfacción con las relaciones
El estudio encontró que las personas que estaban involucradas en juegos sexuales más frecuentes tenían un mayor nivel de satisfacción con las relaciones que las que lo hacían con menos frecuencia. Esto se aplicaba tanto a hombres como a mujeres. La lúdica incluye acciones como jugar al rol, coquetear, burlarse y experimentar.
Por ejemplo, una pareja puede vestirse con disfraces y jugar un escenario donde un compañero es dominante y el otro es sumiso. Otra pareja puede probar otras posiciones o juguetes durante las relaciones sexuales para aumentar el placer. Estas acciones pueden ayudar a las parejas a sentirse más cerca y crear recuerdos positivos que fortalezcan su vínculo.
Sin embargo, algunos expertos advierten contra confiar demasiado en el juego de fantasía, ya que podría conducir a expectativas y frustraciones poco realistas.
Explorando fantasías sexuales
Muchas personas tienen fantasías sexuales que son pensamientos privados o deseos de sexo. Pueden ir desde escenarios suaves como la visión conjunta de pornografía hasta ideas extremas como el BDSM. Algunas personas creen que aprender estas fantasías les ayuda a sentirse más abiertos y conectados con su pareja. Otros se preocupan de que compartirlos sería embarazoso o causaría juicio. Al hablar de lo que te atrae, es importante comunicarte con honestidad y respeto. Si su pareja no está interesada en probar algo nuevo, no lo presione, pero tampoco descarta sus sentimientos. Trate de incluir elementos de su fantasía en otra actividad, como quitarse toda la ropa antes de acostarse en lugar de usar ropa interior.
Cercanía y satisfacción con las relaciones
La intimidad se refiere a la intimidad emocional y la confianza entre las parejas. Esto puede incluir el tacto físico, la comunicación verbal y los intereses comunes. Las parejas que tienen relaciones sexuales y conversaciones íntimas regularmente tienden a reportar un mayor nivel de satisfacción con las relaciones que las que no lo hacen. Esto es cierto, aunque no compartan muchas fantasías sexuales o realicen comportamientos lúdicos. La cercanía requiere esfuerzo y compromiso durante mucho tiempo para construir y mantener. Las noches habituales de citas, el tiempo de calidad en soledad y la escucha activa son solo algunas de las maneras en que las parejas pueden mantenerse en contacto.
Resumiendo, las fantasías sexuales y la diversión pueden aumentar la satisfacción a largo plazo de la relación y la intimidad.
Sin embargo, es importante equilibrar los experimentos con expectativas realistas y acuerdo mutuo. Mantenga las líneas de comunicación abiertas, hablando de deseos y preocupaciones. Mantenga la intimidad emocional con citas regulares y un pasatiempo compartido de calidad. Al mostrar paciencia y comprensión, las parejas pueden encontrar gozo en explorarse entre sí, tanto mental como físicamente.
¿Cómo contribuyen las fantasías sexuales y la investigación lúdica a la satisfacción relacional a largo plazo y la intimidad?
La fantasía sexual y la exploración lúdica son elementos importantes de cualquier relación saludable. Ayudan a las parejas a mantener el vínculo físico y emocional y la intimidad a lo largo del tiempo. Los estudios sugieren que compartir fantasías sexuales puede mejorar la comunicación entre las parejas y aumentar la confianza. También puede mejorar la autoestima y la imagen del cuerpo. El estudio lúdico incluye probar cosas nuevas en el dormitorio, como juegos de rol, juguetes sexuales y rompecabezas.