Sexual Fantasies: What is it?
Según el diccionario de Webster, la fantasía sexual es una idea sobre un posible comportamiento sexual que causa fuertes sentimientos y deseos en algunas personas. La fantasía sexual puede incluir representar a alguien, situación, ubicación o actividad durante un contacto sexual. Algunos expertos creen que las fantasías sexuales son saludables y normales para los adultos que quieren aumentar su satisfacción sexual, mientras que otros afirman que son dañinas o anormales. Incluir fantasías sexuales en la terapia o el asesoramiento puede ser una tarea difícil debido a los diferentes sistemas de creencias y normas culturales.
Sin embargo, se ha demostrado que la inclusión segura de fantasías sexuales puede mejorar el bienestar mental y la dinámica de las relaciones.
Beneficios de las fantasías sexuales seguras
Las fantasías sexuales seguras tienen múltiples beneficios, como aumentar la autoestima, aumentar la confianza sexual, explorar la creatividad, aumentar la intimidad, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar el bienestar mental.
Por ejemplo, el juego de rol durante el sexo fomenta la comunicación, promueve la intimidad entre las parejas y ayuda a comprender mejor las necesidades de las demás. También ayuda a las personas a expresarse libremente sin temor a ser condenadas o avergonzadas. Cuando se practica en un entorno controlado con socios de confianza, el juego de rol puede ser una forma interesante de explorar nuevas ideas, lo que conduce a una mayor satisfacción sexual.
Al tratar con clientes, es importante mantener los límites profesionales, estableciendo recomendaciones claras sobre lo que es aceptable y lo que es inaceptable. Esto evita posibles malentendidos y protege tanto al cliente como al terapeuta de problemas legales.
Además, la creación de un ambiente libre de valores garantiza que los clientes se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos, sentimientos y deseos sin temor a ser condenados. Los terapeutas deben establecer un sentido de confianza y privacidad para hacer posibles discusiones abiertas sobre fantasías sexuales.
Normas culturales y sistemas de creencias
En algunas culturas, las fantasías sexuales se ven negativamente porque violan normas morales, creencias religiosas o normas sociales. Por lo tanto, los terapeutas deben ser sensibles a estas diferencias cuando las incluyen en una terapia o consulta.
Por ejemplo, algunas culturas creen que ciertos actos sexuales, como la homosexualidad, son tabúes e inmorales. Mientras que otros ven comportamientos sexuales especiales como el bondage o el BDSM como anormales o perversos. En consecuencia, las discusiones sobre fantasías sexuales seguras deben tener lugar con respeto al considerar las creencias culturales y religiosas.
Activar fantasías sexuales seguras
Para incluir fantasías sexuales de forma segura, los terapeutas pueden utilizar escenarios o historias de juegos de rol durante sesiones de terapia o asesoramiento. Roleplays es una plataforma en la que las parejas pueden jugar sus fantasías en un entorno controlado. También se pueden utilizar para resolver problemas específicos, como problemas de comunicación o falta de intimidad. Otra forma de incorporar fantasías sexuales seguras es haciendo ejercicios de masturbación cuando las personas exploran por sí solas diferentes sensaciones sexuales antes de involucrar a sus parejas. Ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y los trastornos de excitación, aumentando la conciencia de sí mismo y promoviendo la relajación.
Las fantasías sexuales seguras ayudan a los clientes a entenderse mejor a sí mismos al mejorar las relaciones con sus parejas.
Sin embargo, los terapeutas deben garantizar la seguridad, la profesionalidad y la confidencialidad durante todo el proceso. Al establecer la confianza y mantener las fronteras, los terapeutas pueden guiar a los clientes a aprender deseos sexuales saludables sin temor a ser condenados o burlados.
Declaración final/resumen
Está demostrado que las fantasías sexuales mejoran el bienestar mental y la dinámica de las relaciones cuando se practican de manera segura y responsable. Los terapeutas deben ser sensibles a las normas culturales y los sistemas de creencias, al tiempo que guían a los clientes hacia una investigación sexual segura. Para ello es necesario crear un ambiente abierto que permita a las personas compartir libremente, sin temor a ser condenadas, establecer directrices claras sobre lo que es aceptable e inaceptable y garantizar que las fronteras profesionales se mantengan en todo momento. Con estas medidas, los terapeutas pueden ayudar a los clientes a navegar por temas sexualmente tabú, como las fantasías sexuales, para mejorar su vida.
¿Cómo se pueden incorporar de forma segura las fantasías sexuales a las terapias sexuales o al asesoramiento?
La fantasía sexual es una parte integral de la sexualidad humana que ha sido ampliamente investigada por científicos e investigadores. Incluir fantasías sexuales seguras en la terapia sexual o el asesoramiento puede ofrecer muchos beneficios para los clientes, como aumentar el placer y la intimidad con las parejas, mejorar la salud mental, reducir los niveles de estrés y aumentar la autoestima.