La fantasía es una parte esencial de la naturaleza humana presente desde la antigüedad. Puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo sueños, sueños y escenarios imaginarios relacionados con situaciones deseables. La fantasía juega un papel crucial en el ámbito sexual, ya que puede proporcionar placer y satisfacción sin ninguna interacción real.
Sin embargo, este aspecto puede crear expectativas poco realistas sobre lo que las personas desean de sus parejas durante las relaciones sexuales. Abstenerse de la actividad sexual durante una cantidad significativa de tiempo puede realzar estas fantasías, haciéndolas más complejas y brillantes que nunca. Tales fantasías a menudo se basan en representaciones idealizadas de la realidad que rara vez se encuentran en los contactos sexuales reales. Esta incongruencia entre la imaginación y la experiencia lleva a la frustración, la frustración e incluso a problemas en las relaciones.
La respuesta natural del cerebro a la abstinencia es el aumento de la excitación. Durante los períodos de abstinencia, las personas pueden concentrarse más en el sexo, lo que resulta en un mayor nivel de excitación y excitación. Estos sentimientos pueden ir acompañados de pensamientos o imágenes que pueden llegar a ser cada vez más detalladas y eróticas. Con el tiempo, la mente llena el vacío dejado por la falta de intimidad sexual, creando ideas detalladas de cómo todo puede suceder. La falta de contacto físico también permite a una persona imaginar lo que sentiría si fuera tocada o acariciada de una manera diferente a la habitual.
Por ejemplo, alguien que no ha tenido relaciones sexuales durante mucho tiempo puede fantasear con ser besado profundamente con lenguas y labios.
Sin embargo, cuando estas acciones no se materializan, puede haber confusión y descontento.
El problema de tales fantasías es que a menudo incluyen escenarios perfectos que no se pueden reproducir en la realidad. Las personas pueden considerarse mejores amantes de lo que realmente son, lo que lleva a la confianza en sí mismas y la incapacidad de cumplir con las expectativas.
Además, pueden creer que todas las mujeres/hombres tienen ciertos rasgos corporales, habilidades o comportamientos que las hacen bienvenidas. En realidad, sin embargo, todos son únicos y diferentes, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
Además, abstenerse de la actividad sexual puede acotar las opciones y el deseo de acciones o puestos específicos que pueden no ser factibles. Cuando estas expectativas poco realistas no se cumplen, se produce frustración y frustración.
Para evitar la frustración, las personas deben reconocer sus fantasías y reconocer que pueden ser diferentes de la realidad. Es importante discutir estas diferencias con los socios de manera abierta y honesta. También deben recordar que cada relación sexual es única y requiere paciencia, comunicación y confianza. Al gestionar las expectativas, ambas partes pueden crear objetivos realistas y encontrar la satisfacción juntos.
En última instancia, la abstinencia puede conducir a un aumento de la excitación, pero debe equilibrarse con expectativas y comunicación realistas.
¿Por qué las fantasías después de la abstinencia generan expectativas poco realistas, creando una brecha entre la imaginación y la experiencia sexual real?
En el mundo actual, las personas suelen imponer altos estándares a sus parejas, basados en lo que ven en las redes sociales y la pornografía. Estas imágenes crean una versión idealizada de la intimidad que es difícil de reproducir en la vida real. Cuando las personas entran en actividad sexual después de un período de abstinencia, puede ser difícil cumplir con estas altas expectativas, lo que puede llevar a frustración e insatisfacción con la propia experiencia.