Los investigadores examinaron diversos factores que pueden influir en la capacidad de una persona para hacer frente a la opresión política, entre ellos su red de apoyo social, sus creencias personales y su estado de salud mental.
En este contexto, se presta poca atención al papel de las fantasías eróticas. Las fantasías eróticas se refieren a pensamientos o imágenes que son de naturaleza sexual e incluyen a menudo el contacto sexual entre personas. Pueden ser utilizados como una forma de mecanismo de supervivencia para personas que experimentan traumas o sufrimientos, como aquellos que viven bajo la opresión política. Los estudios sugieren que la participación en la fantasía erótica puede contribuir a la resiliencia de estas personas, permitiéndoles navegar en circunstancias difíciles, mientras mantienen un sentido de normalidad y control. Los mecanismos psicológicos que sustentan esta relación incluyen aumentar la autoestima, reducir los niveles de estrés y mejorar la regulación emocional.
La autoestima es importante para la sostenibilidad porque da a las personas un sentido de valor y valor que les puede ayudar a afrontar los desafíos. Participar en la fantasía erótica puede aumentar la autoestima al proporcionar una salida positiva para expresar y aliviar la tensión y el estrés. Esto puede llevar a una sensación de empoderamiento y autonomía, que luego puede llevar a una mayor confianza y resiliencia cuando se enfrenta a otros obstáculos. Reducir los niveles de estrés es otra ventaja de la fantasía erótica, ya que participar en ella libera endorfinas y reduce los niveles de cortisol. Esto puede ayudar a las personas a lidiar con la ansiedad y la depresión, dos reacciones comunes a largos períodos de estrés. La regulación emocional mejorada también juega un papel, ya que la fantasía erótica permite a las personas procesar sus emociones de una manera segura y constructiva. Al explorar sus deseos y fantasías, pueden hacerse una idea de sus necesidades y preferencias, dando como resultado una mejor conciencia de sí mismos y una mejor comprensión de cómo manejar eficazmente.
Aunque algunos pueden argumentar que la fantasía erótica puede dañar el bienestar de una persona, hay evidencia que indica lo contrario.
Un estudio encontró que los que practicaban la fantasía erótica tenían niveles de ansiedad y depresión inferiores a los que no lo hacían.
Los estudios sugieren que la participación en la fantasía erótica puede realmente promover la intimidad y la intimidad entre las parejas, fortalecer las relaciones y aumentar la satisfacción general. Por lo tanto, es posible que la participación en la fantasía erótica pueda tener ventajas tanto psicológicas como relacionales en la opresión política.
La relación entre la fantasía erótica y la resiliencia en la opresión política subraya la importancia de comprender la compleja interacción entre nuestras mentes y cuerpos. Si bien reconocemos los beneficios potenciales de este mecanismo para superar las dificultades, podemos apoyar a las personas que experimentan lesiones o molestias y alentarlas a encontrar formas saludables de navegar por sus experiencias. La futura investigación debe explorar los mecanismos por los cuales la fantasía erótica promueve la resiliencia, incluyendo sus efectos sobre la neuroquímica y las funciones cognitivas.
¿Qué mecanismos psicológicos subyacen a la relación entre fantasía erótica y resiliencia en la opresión política?
La relación entre la fantasía erótica y la resiliencia en la opresión política es compleja y multifacética. Por un lado, los estudios sugieren que las fantasías eróticas pueden dar a las personas una sensación de control e influencia en momentos de estrés e incertidumbre (Perez et al., 2018). Esto puede ser especialmente relevante para aquellos que experimentan opresión sexual debido a su identidad de género u orientación sexual.