Las fantasías pueden ser herramientas poderosas para moldear nuestras expectativas, seguridad emocional y comportamientos relacionados con la búsqueda de novedades. A menudo incluyen escenarios imaginarios que están fuera del ámbito de la realidad, lo que nos permite explorar diferentes aspectos de nosotros mismos y de los demás sin riesgo.
Por ejemplo, alguien puede fantasear con ser dominante o sumiso en la cama. Esto puede poner en duda su percepción de sí mismos y cómo interactúan con los socios. Si la pareja de esta persona es más pasiva de lo esperado, puede resultar en frustración o frustración.
Sin embargo, si encuentra formas de incorporar elementos de dominio en sus interacciones sin alejar demasiado los límites, puede mejorar la comunicación y la proximidad.
Otra forma en que las fantasías forman expectativas es creando expectativas. Todos tenemos experiencias que nos hacen sentirnos emocionados, pero ¿qué sucede cuando esos deseos permanecen insatisfechos? La fantasía puede dar un respiro, facilitando la superación de situaciones de estrés o aburrimiento. También nos ayuda a imaginar nuevas oportunidades que de otra manera podrían permanecer ocultas.
Cuando se trata de seguridad emocional, las fantasías proporcionan un espacio seguro para explorar los límites y las fronteras. A alguien le gusta jugar con temas prohibidos como BDSM, y alguien prefiere mantener las cosas a mano. En cualquier caso, el estudio de las fantasías puede ayudarnos a entender lo que nos inicia y lo que necesitamos de una relación. Al comprendernos mejor, podemos comunicar nuestras necesidades de manera más eficaz, lo que puede llevar a una mayor satisfacción y satisfacción.
El comportamiento relacionado con la búsqueda de novedades es otro aspecto que se ve afectado por las fantasías. Probar algo nuevo, ya sea sexo u otras esferas de la vida, es arriesgar. La fantasía nos permite explorar nuevos escenarios sin poner nada en juego. Podemos experimentar con diferentes roles, dinámicas o incluso ajustes antes de probarlos de verdad. Y si algo no funciona, no deberíamos preocuparnos por ser juzgados, ¡porque era sólo una fantasía!
En general, las fantasías son herramientas poderosas para formar cómo abordamos nuestra sexualidad y relaciones. Nos permiten explorar nuestras necesidades, deseos y fronteras de manera segura y creativa. Ya sea que los usemos para mejorar una relación existente o busquemos novedades en otra parte, pueden agregar agudeza a nuestras vidas y ayudarnos a convertirnos en mejores amantes.
¿Cómo forman las fantasías las expectativas, la seguridad emocional y los comportamientos dirigidos a buscar novedades?
La fantasía es un proceso cognitivo que nos permite presentar escenarios futuros y explorar posibles resultados. Los investigadores encontraron que las personas que a menudo sueñan tienden a ser más creativas, inventivas y resilientes (Donnelly & Hall, 2015).