La danza es una gran manera para que los adolescentes exploren su sexualidad
La adolescencia es un momento emocionante en el que los adolescentes se descubren y se desarrollan en adultos. También es una etapa difícil donde exploran nuevos sentimientos y emociones que nunca antes se habían experimentado. Una de las formas en que los adolescentes pueden expresarse de manera segura y creativa es bailando. Al bailar, pueden generar confianza y aprender sobre su cuerpo en un ambiente seguro. Esto puede ayudarles a sentirse más cómodos con su sexualidad, lo que posteriormente los llevará a una mayor autoestima.
¿Cómo proporciona el baile un rendimiento seguro?
La danza permite a los adolescentes expresarse físicamente sin temor a ser condenados o avergonzados. Pueden moverse libremente y no se les juzga por su apariencia o elección de ropa. No hay reglas que regulen lo que se usa o cómo se ve mientras se baila. Los adolescentes que pueden sentirse tímidos o avergonzados de hablar de sexo abiertamente pueden encontrar alivio de esta presión mientras bailan porque no hay necesidad de decir o decir nada más que lo que sucede en sus cabezas.
La participación en las clases proporciona estructura y disciplina para ayudar a los jóvenes a mantenerse concentrados y motivados durante las clases, algo que muchos adolescentes luchan en otras áreas de la vida, como las clases escolares.
¿Qué bailes contribuyen al bodypositive?
Los adolescentes deben ser animados a probar diferentes estilos de baile para que puedan encontrar el que más les convenga y les haga sentir bien.
Algunas formas populares incluyen ballet, hip hop, jazz, danza contemporánea, moderna/lírica, salón, salsa, break dance, tango, chechotka, swing y danza del vientre. Cada tipo tiene sus propios patrones de movimiento únicos que requieren fuerza y flexibilidad, así como el desarrollo de habilidades de gracia y coordinación. Los adolescentes adquirirán un sentido de orgullo a medida que dominan los nuevos pasos y pasan los niveles dentro de cada estilo; esto empodera cuando los adolescentes ven lo lejos que han avanzado desde que comenzaron a aprender!
¿Cómo promueve la danza la autoexploración sexual?
Bailar es una excelente manera para que los adolescentes exploren su cuerpo de forma segura, experimentando sensaciones que de otra manera podrían pasar desapercibidas hasta más tarde. A medida que los adolescentes se mueven más libremente con sus parejas, aprenden de sí mismos física y emocionalmente a través del tacto y el tacto. Ayuda a construir intimidad sin la presión del sexo en sí; este estudio ocurre naturalmente con el paso del tiempo y a su propio ritmo, en lugar de apresurarse o empujar a cualquier cosa incómoda. Los bailarines pueden sentirse cómodos tocando a los demás de la manera que les conviene, lo que conduce a una mejor comprensión de lo que es correcto y lo que no, durante el baile de la pareja.
¿Cómo puede la danza proporcionar a los adolescentes una salida segura y expresiva para la autoexploración sexual, el fortalecimiento de la confianza y el bodypositive?
La danza es un tipo de arte que incluye el movimiento físico y la expresión de emociones a través de la música y el ritmo. Se ha utilizado como medio de comunicación a lo largo de la historia, y su capacidad para transmitir mensajes y sentimientos lo convierte en una poderosa herramienta para el crecimiento y desarrollo personal. Para los adolescentes, la danza puede proporcionar una salida segura y expresiva para explorar su sexualidad, fortalecer la autoconfianza y desarrollar una imagen corporal positiva.