La vergüenza internalizada motivada por la religión es un sentimiento doloroso que puede ocurrir cuando una persona cree que es indigna porque no se adhiere a ciertas creencias o prácticas religiosas. También puede deberse a la falta de reconocimiento o comprensión en la propia comunidad religiosa, lo que hace que las personas se sientan aisladas y solas. Este tipo de vergüenza se ha asociado con crecientes problemas de salud mental, como depresión, ansiedad y abuso de sustancias entre las poblaciones LGBTQ. El estrés minoritario es un efecto acumulativo de discriminación basado en la personalidad que puede conducir a síntomas físicos y psicológicos, incluyendo presión arterial alta, enfermedades cardíacas e intentos de suicidio. Juntos, estos factores pueden tener consecuencias devastadoras para las personas LGBTQ + que experimentan tanto la vergüenza internalizada motivada por la religión como el estrés de una minoría al mismo tiempo.
Las personas LGBTQ + que se identifican como religiosas a menudo se enfrentan a capas adicionales de estigma y prejuicios de sus comunidades de fe. Religiones como el cristianismo y el islam, populares en muchas partes del mundo, tradicionalmente ven la homosexualidad como un comportamiento pecaminoso o inmoral que puede crear sentimientos de culpa y vergüenza. Estas creencias pueden impedir que algunas personas expresen abiertamente su orientación sexual o identidad de género, incluso si la apoyan en privado.
Las personas LGBTQ + pueden temer el rechazo de familiares o amigos debido a las normas sociales tradicionales relativas al matrimonio y la procreación.
Experimentar tanto la vergüenza internalizada motivada por motivos religiosos como el estrés de las minorías puede causar problemas únicos en personas LGBTQ +. Los estudios han demostrado que esta combinación puede agravar los problemas de salud mental existentes, contribuyendo a aumentar los niveles de autolesiones y pensamientos suicidas. También puede dificultar a las personas encontrar recursos y apoyo en sus comunidades de fe. Alguien que ha sido rechazado por un ser querido debido a su religión y orientación sexual puede tener menos probabilidades de asistir a los servicios de la iglesia o participar en otras actividades espirituales, lo que puede aumentar aún más su sentimiento de aislamiento y vergüenza.
A pesar de estos problemas, hay esperanza de curación y recuperación. La terapia puede ayudar a las personas a procesar su experiencia de trauma y vergüenza al proporcionar un espacio seguro para la investigación y la curación. Los terapeutas LGBTQ + positivos también pueden proporcionar atención especializada a aquellos que luchan contra la vergüenza motivada por la religión, ayudando a los clientes a investigar sus creencias, al tiempo que promueven la aceptación y la comprensión.
Muchas comunidades religiosas están empezando a llegar a las personas LGBTQ +, creando oportunidades de diálogo e interacción. Al encontrar aliados en la comunidad de fe, las personas LGBTQ + pueden comenzar a desafiar estereotipos dañinos y promover cambios positivos.
La vergüenza y el estrés de las minorías por motivos religiosos pueden tener consecuencias devastadoras para la población LGBTQ +, pero hay pasos que las personas pueden tomar para encontrar curación y apoyo. A través de la educación, la abogacía y la terapia, podemos crear un mundo donde todas las personas sean bienvenidas y aceptadas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
¿Cómo interactúa la vergüenza interiorizada por motivos religiosos con el estrés minoritario en las poblaciones LGBTQ?
La vergüenza internalizada por motivos religiosos es un aspecto importante de la autoidentificación que puede influir en los resultados de salud de las personas LGBTQ debido a la interacción con el estrés minoritario. Incluye sentimientos de culpa, inutilidad, vergüenza o humillación con respecto a su orientación sexual o identidad de género, y deriva de creencias culturales sobre lo que significa ser «bueno» o «normal».