La incoherencia sexual es cuando el comportamiento de alguien durante el sexo es controlado por su pareja o sociedad. Esto puede llevar a problemas como vergüenza, sentimientos de culpa y baja autoestima. El deseo sexual se basa en muchos factores, incluyendo necesidades biológicas, preferencias personales, normas sociales y expectativas sociales. Los deseos sexuales pueden cambiar a lo largo de la vida y es normal que se estudien diferentes tipos de relaciones íntimas. Cuando alguien se vuelve sexualmente excesivo, a menudo cae en la trampa de ciclos que son difíciles de deshacerse. Una de las formas en que esto sucede es a través de la adicción. La adicción es cuando alguien depende de otra persona para el apoyo emocional, la confirmación o el afecto. En este artículo voy a contar cómo la adicción soporta los ciclos de sobreexposición sexual.
Adicción y excesos sexuales
La adicción tiene varios efectos negativos en la vida de las personas. Puede causar ansiedad, depresión, ira, celos y otros problemas. Las personas que dependen de otros en su felicidad corren el riesgo de desarrollar trastornos de dependencia conjunta que incluyen pensamientos obsesivos sobre otra persona. Las personas adictas pueden sentirse vacías sin su pareja, lo que las hace vulnerables al abuso. También pueden buscar parejas con adicciones o mala salud mental porque anhelan un sentido de control y poder sobre los demás. Las personas que han sobrevivido a un trauma o descuido infantil pueden estar particularmente expuestas a la adicción y la dependencia conjunta.
La inconsistencia sexual a menudo implica alguna forma de adicción.
Por ejemplo, alguien puede permanecer en una relación poco saludable porque tiene miedo de quedarse solo o no sabe cómo encontrar el amor en otro lugar. También pueden seguir teniendo sexo insatisfactorio porque tienen miedo al rechazo si hablan. Este ciclo puede llevar a otros problemas, como baja autoestima, vergüenza y sentimiento de culpa.
¿Cómo rompemos los ciclos de superconformismo sexual?
Para romper los ciclos de superconformismo sexual, necesitamos entender nuestras propias necesidades y deseos. Debemos investigar los diferentes tipos de relaciones íntimas, incluyendo las poliamorías y las relaciones abiertas. Debemos hablar con amigos y familiares de confianza acerca de nuestros sentimientos y considerar la posibilidad de terapias o grupos de apoyo. Debemos practicar el autocuidado que nos hace felices y satisfechos. Debemos centrarnos en objetivos y aficiones personales en lugar de confiar en otros para la verificación.
Finalmente, debemos establecer límites y decir «no» cuando sea necesario, incluso si significa dañar los sentimientos de otras personas.
En conclusión, la adicción mantiene ciclos de exageración sexual, haciendo que las personas se sientan indefensas y dependientes de los demás. Para romper este ciclo, debemos darnos cuenta de nuestras propias necesidades y deseos y tomar medidas para mejorarnos a nosotros mismos sin depender de otra persona. Con tiempo y esfuerzo podemos superar el desajuste sexual y encontrar felicidad y satisfacción.
¿Cómo soporta la adicción los ciclos de hiperconformidad sexual?
La exageración sexual se refiere a la tendencia de las personas a alinearse con los estereotipos sexuales que a menudo son perpetuados por la sociedad. Estos incluyen roles tradicionales de género, heteronormatividad y patriarcado. La dependencia puede contribuir a este ciclo fortaleciendo estas normas por diversos medios, como la dependencia financiera, la socialización en las expectativas de género y la subordinación dentro de las relaciones.