En las relaciones íntimas, es importante confiar plenamente en su pareja.
Algunas personas tienen una tendencia poco saludable a confiar excesivamente en sus parejas, incluso cuando se les presentan señales de advertencia que indican lo contrario. Esto puede tener graves consecuencias, como estrés emocional, daño físico o pérdidas financieras. ¿Por qué estas personas siguen ignorando las banderas rojas y manteniendo su compromiso romántico a pesar de toda la evidencia de lo contrario? ¿Qué los lleva a sobreactuar habitualmente en las relaciones íntimas a pesar de las señales de advertencia?
El concepto psicológico de «disonancia cognitiva» puede ofrecer una explicación para este fenómeno. Cuando las creencias de alguien sobre algo contradicen sus acciones o experiencias, experimentan una disonancia cognitiva. En el caso de una confianza excesiva en las relaciones íntimas, una persona puede creer que el amor es suficiente para superar cualquier obstáculo.
Si una pareja ha sido infiel en el pasado pero promete no volver a engañar, otra pareja puede creer que el amor verdadero los mantendrá fieles en el futuro. Si la promesa se rompe y la infidelidad vuelve a suceder, el creyente puede despejar sus propias dudas culpándose a sí mismo o atribuyéndose la traición a factores externos y no a cuestiones internas. La disonancia cognitiva puede hacer que dupliquen su confianza inicial ignorando o negando nuevas informaciones que lo contradigan.
Otro factor que contribuye a la confianza excesiva es el estilo de apego. Las personas que tienen un estilo de afecto perturbador tienden a ser más dependientes de los demás y buscan intimidad y confirmación de sus parejas. También pueden luchar contra la inseguridad en sí mismos y el rechazo al miedo, lo que puede aumentar la probabilidad de que se aferren a su relación, incluso si hay señales de advertencia.
Las personas con un estilo de afecto evasivo a menudo tienen dificultades para expresar emociones y formar lazos estrechos, de modo que pueden volver a compensar al confiar demasiado para sentirse seguras.
La experiencia pasada también juega un papel en la confianza excesiva. Los acontecimientos traumáticos, como el maltrato o el descuido durante la infancia, pueden llevar a una falta de confianza en una relación futura.
Algunas personas pueden desarrollar un patrón de confianza excesiva en respuesta a estas experiencias para minimizar el dolor asociado con la traición. Esto puede crear un círculo vicioso en el que sigan creyendo en los socios, a pesar de las evidencias claras de que no se puede confiar en ellos.
Las normas culturales relacionadas con las relaciones románticas pueden promover una confianza excesiva en el comportamiento. Las sociedades que ponen el acento en la monogamia y el compromiso de por vida pueden valorar la lealtad por encima de todo, obligando a la gente a ignorar las banderas rojas y dar prioridad a mantener relaciones a toda costa. Del mismo modo, las sociedades que consideran vergonzosa o inmoral la infidelidad pueden presionar a las personas para que permanezcan en relaciones insalubres en lugar de arriesgarse al estigma social.
Aunque es natural querer creer lo mejor de su pareja, la habitual confianza excesiva en las relaciones íntimas, a pesar de las señales de advertencia, puede ser perjudicial. Al comprender los factores psicológicos, podemos apoyar mejor a quienes muestran este comportamiento y ayudarlos a desarrollar patrones de relación más saludables.
¿Qué hace que algunas personas se excedan en sus relaciones íntimas a pesar de las señales de advertencia?
Aunque hay muchas razones por las que algunas personas pueden ser más propensas a confiar demasiado fácilmente en otros en una relación cercana, los estudios han demostrado que varios factores pueden contribuir a esta tendencia. Uno de los factores clave es el afecto emocional. Cuando alguien siente afecto emocional por otra persona, puede que le resulte difícil ver alguna marca roja potencial o señales de advertencia de falta de fiabilidad o de falta de fiabilidad.