El tema de las expectativas relacionales es complejo y polifacético, abarca numerosos aspectos del comportamiento humano. Desde el principio es importante identificar cuáles son los componentes fundamentales de la relación. Estos incluyen compromiso, confianza, comunicación, respeto, compatibilidad, comprensión, apoyo mutuo, valores compartidos y conexión emocional.
Estos factores pueden variar según las circunstancias que los rodean. En este ensayo se abordará cómo la re-separación afecta a esta evolución.
La durabilidad de una relación se puede evaluar en función de varios factores, incluyendo la frecuencia de las interacciones, la duración de la asociación y la calidad de la interacción. Cuanto más a menudo las personas se reúnen, más posibilidades tienen de construir una conexión profunda. Sin embargo, las cosas pueden cambiar con el tiempo debido a influencias externas como el trabajo, la familia, los pasatiempos y otros compromisos que requieren atención fuera de la asociación. En tales casos, las parejas pueden encontrarse distantes entre sí. La falta de tiempo suficiente para pasar juntos provoca malentendidos que poco a poco se traducen en frustración y frustración.
En términos de duración, los estudios muestran que aquellos que han estado en una relación durante un período prolongado tienden a ser complacientes y se dan por sentados. También desarrollan una sensación de alarmismo, reduciendo el nivel de excitación y creando monotonía en la unión.
Pueden perder el interés de probar cosas nuevas o hacer un esfuerzo para mantener la chispa. Por el contrario, cuando los nuevos socios entran en una relación, todo se siente fresco, emocionante y lleno de potencial. Pero a medida que pasan más tiempo juntos, empiezan a ver las carencias, las carencias y las diferencias de unos y otros, lo que lleva a desacuerdos y conflictos.
Las expectativas relacionales se ven afectadas por el nivel de comunicación y confianza de la pareja. Cuando los socios no se comunican eficazmente, es fácil malinterpretar los mensajes, lo que provoca conflictos y tensiones. Además, cuando una persona es deshonesta con su pareja, esto socava la confianza, lo que conduce a sentimientos de traición, desconfianza e inquietud. Estas emociones pueden causar daños significativos en las relaciones, incluso si la interrupción fue menor. Del mismo modo, las personas que están emocionalmente inaccesibles o protegidas de la vulnerabilidad pueden luchar para crear intimidad con sus parejas. Así, la frecuencia de las separaciones aumenta la probabilidad de romper la confianza y reducir la intimidad.
¿Cómo afecta la re-separación a la evolución de las expectativas relacionales?
Una nueva separación puede hacer que las personas desarrollen actitudes negativas hacia las relaciones, lo que puede afectar sus expectativas futuras en la relación. Las personas que han experimentado varias rupturas pueden dudar en formar una nueva relación y pueden ser más cuidadosas a la hora de confiar en los demás. También pueden desarrollar miedo al abandono, lo que los lleva a la ansiedad debido a un posible rechazo o traición.