La influencia de las diferencias en los deseos sexuales puede ser devastadora para las relaciones románticas. Los socios que desean diferentes niveles de cercanía pueden luchar para encontrar puntos en común, generando tensiones e indignación que socavan la confianza y la comunicación. Aunque se ha demostrado que las prácticas espirituales comunes contribuyen a la satisfacción de las relaciones y la armonía, su capacidad para reducir estos efectos negativos es menos clara. Este artículo examina si la inclusión de prácticas espirituales comunes en su vida puede ayudar a cerrar esta brecha.
Las prácticas espirituales comunes pueden adoptar diversas formas, como la oración, la meditación, el mantenimiento de revistas y la observancia de los ritos religiosos. Estas acciones a menudo se estructuran en torno a comportamientos ritualizados diseñados para mejorar la comunicación y comunicación entre las personas y su mayor poder (yami), lo que puede llevar a una comprensión y evaluación más profunda de cada pareja. También fomentan la autorreflexión y la atención, permitiendo a los socios identificar y gestionar mejor sus propios deseos sin culparse ni condenarse a sí mismos ni a los demás.
Además, los estudios muestran que la espiritualidad general promueve la empatía, la compasión y la inteligencia emocional, que son cruciales para resolver conflictos en las relaciones. Reconociendo las necesidades de cada uno y respondiendo a ellas, las parejas pueden negociar con mayor facilidad el nivel de intimidad deseado. Las prácticas espirituales como el yoga o el tai chi también promueven la intimidad física, lo que puede proporcionar un espacio seguro para las interacciones íntimas, incluso cuando las sexuales no son posibles.
Sin embargo, es importante señalar que no todas las prácticas espirituales son creadas iguales. Algunos pueden en realidad exacerbar las diferencias en lugar de suavizarlas.
Por ejemplo, si un socio da prioridad al cumplimiento estricto de ciertas reglas y el otro no lo hace, esto puede conducir a una mayor incomprensión y desconexión.
Además, algunas tradiciones espirituales hacen hincapié en la abstinencia o el celibato, dificultando la eliminación de las diferencias en los deseos en general.
En última instancia, las prácticas espirituales comunes pueden ofrecer una herramienta valiosa para eliminar las diferencias en los deseos sexuales al proporcionar estructura, apoyo y autoconciencia.
Sin embargo, deben abordarse de manera reflexiva y con sensibilidad, ya que diferentes enfoques pueden funcionar mejor para diferentes parejas en función de sus creencias y circunstancias personales. Las parejas que encuentran éxito en estas estrategias pueden experimentar una mayor satisfacción y conexión en sus relaciones, lo que conduce a un mayor bienestar común.
¿Pueden las prácticas espirituales comunes mitigar los efectos de las discrepancias en los deseos sexuales?
"Las prácticas espirituales comunes pueden desempeñar un papel importante en la forma en que las parejas manejan las diferencias en sus niveles de deseo sexual", escribe Sally Brown (2019) en su artículo "La discrepancia del deseo sexual: qué es y cómo las parejas pueden manejar. "Explica que la participación conjunta en rituales religiosos o espirituales puede ayudar a los socios a sentirse más cerca unos de otros y crear un sentido de conexión que va más allá de su intimidad física.