La relación entre el romance y su influencia en la regulación emocional y la toma de decisiones morales es un tema intrigante que ha sido ampliamente estudiado en psicología y neurociencia. Los investigadores descubrieron que diferentes tipos de apoyo romántico pueden influir en la forma en que las personas procesan y manejan sus emociones, lo que resulta en diferentes consecuencias para la toma de decisiones morales. En este artículo veremos cómo los cuatro tipos principales de soporte romántico - comodidad, confianza, verificación y orientación - influyen en estos procesos.
Soporte de confort
El soporte de confort incluye asegurar la intimidad física, por ejemplo, tomar las manos, abrazarse o abrazarse. Se ha demostrado que este tipo de apoyo aumenta los niveles de oxitocina, una hormona asociada a la sensación de confianza y conexión, lo que puede conducir a una mejor regulación de las emociones. Cuando las personas reciben un apoyo cómodo de su pareja, es más probable que se sientan seguras y confiadas en sus relaciones, reduciendo la ansiedad y contribuyendo a las emociones positivas. Esto puede ayudarles a tomar decisiones basadas en el pensamiento racional y no en reacciones impulsivas.
Si una persona se siente ansiosa por una situación difícil, obtener apoyo para la comodidad puede permitirle pensar con más claridad y tomar mejores decisiones.
Soporte de confianza
El soporte de confianza incluye la confirmación oral de amor y compromiso, como decir "Te amo" o'Eres especial para mí ". Este tipo de apoyo aumenta los niveles de dopamina, un neurotransmisor relacionado con la recompensa y la motivación, que también puede mejorar la regulación de las emociones. Las personas que reciben apoyo seguro tienen más probabilidades de sentirse apreciadas y apreciadas, lo que aumenta la autoestima y reduce las emociones negativas. Esto puede aumentar su capacidad de pensar crítica y objetivamente en la toma de decisiones morales.
Una persona que se sienta deprimida puede ser menos propensa a comportamientos de riesgo después de recibir el apoyo de la garantía.
Soporte de verificación
El soporte de verificación incluye reconocer los pensamientos y sentimientos de una persona, por ejemplo, escuchar atentamente o mostrar comprensión. Este tipo de apoyo se ha relacionado con una mayor activación en la corteza prefront, región involucrada en el funcionamiento ejecutivo, incluida la toma de decisiones. Cuando las personas reciben apoyo en el chequeo, es más probable que se sientan comprendidas y verificadas, lo que conduce a una mejor regulación de las reacciones emocionales. Esto puede facilitar la toma de decisiones morales, ayudando a las personas a procesar información compleja y sopesar diferentes opciones.
Una persona que tiene dificultades para elegir puede ser útil para obtener apoyo en la validación antes de tomar una decisión final.
Soporte para recomendaciones
El soporte para recomendaciones incluye proporcionar recomendaciones o instrucciones, como sugerir soluciones a problemas o sugerir nuevas acciones. Este tipo de apoyo activa la corteza prefrontal y el hipocampo, áreas involucradas en la memoria y el aprendizaje, lo que puede contribuir a una mejor regulación de las emociones. Cuando las personas reciben apoyo de liderazgo, es más probable que se sientan apoyadas y empoderadas, lo que aumenta su sentido de competencia y confianza. Esto puede ayudarles a tomar decisiones informadas basadas en una evaluación racional y no en reacciones impulsivas.
Una persona que se enfrenta a una solución difícil puede encontrar el apoyo de la guía útil al considerar todas las opciones disponibles.
Los cuatro tipos de apoyo romántico - comodidad, confianza, verificación y orientación - tienen diferentes efectos en la regulación de las emociones y los procesos de toma de decisiones morales. La ayuda de la comodidad aumenta la oxitocina, la ayuda de la garantía aumenta la dopamina, ayuda del control activa la corteza prefront, y la ayuda de la ventaja activa tanto la corteza prefront como el hipocampo.Comprender estas relaciones puede servir de base para intervenciones encaminadas a mejorar la calidad de las relaciones y el bienestar.
¿Cómo influyen los tipos de apoyo romántico en la regulación de las emociones y la toma de decisiones morales?
Las relaciones románticas brindan a las personas la oportunidad de compartir sus pensamientos, sentimientos y emociones con la otra persona que cuidan. Esto puede ser útil para la regulación emocional, ya que proporciona a las personas alguien que está dispuesto a escuchar y empatizar. Además, las parejas románticas pueden ofrecer consejos o comentarios sobre cómo manejar situaciones difíciles, lo que también puede ayudar a las personas a manejar las emociones negativas de manera más efectiva.