El deseo sexual es una parte importante de la vida humana y juega un papel significativo tanto en las relaciones románticas como en las no románticas. A medida que crecen, las personas sufren diversos cambios fisiológicos y psicológicos que pueden afectar sus deseos y comportamientos sexuales. Estos cambios también pueden tener consecuencias para la calidad de las relaciones y el bienestar general. En este artículo exploro cómo los cambios relacionados con la edad en la atracción sexual pueden influir en la satisfacción de las relaciones y la intimidad emocional a lo largo del tiempo.
En primer lugar, es importante entender qué impulsa la atracción sexual en las personas. El deseo sexual depende de múltiples factores, incluyendo el nivel hormonal, los procesos cognitivos, el contexto social y las creencias y relaciones individuales.
Por ejemplo, los niveles de testosterona tienden a disminuir con la edad de los hombres, lo que puede llevar a una disminución de la libido y dificultar el logro de la erección. Las hormonas femeninas fluctúan durante el ciclo menstrual, con niveles de estrógeno que alcanzan su máximo durante la ovulación, cuando las mujeres son más propensas a experimentar excitación sexual.
Además, el estrés, la ansiedad, la depresión y los medicamentos pueden afectar el deseo sexual. Las normas sociales y las expectativas sobre el sexo también forman la percepción y la experiencia de las personas con respecto al sexo.
Con la edad, estos factores pueden cambiar, dando lugar a cambios en el deseo y el comportamiento sexual. Las personas mayores pueden reportar pensamientos y fantasías sexuales menos frecuentes o intensas, menor frecuencia de actividades sexuales en pareja y menos orgasmos satisfactorios. Esto puede llevar a la frustración, la vergüenza y el aislamiento, especialmente si los socios no comparten el mismo nivel de deseo. Los cambios relacionados con la edad en el funcionamiento sexual también pueden influir en otros aspectos de las relaciones, como la comunicación, la confianza y la intimidad.
Sin embargo, los cambios de edad en el deseo sexual no deben ser un obstáculo para una relación saludable. Las parejas que hablan abiertamente de sus deseos y necesidades y trabajan juntas para encontrar soluciones mutuamente satisfactorias pueden mantener lazos románticos satisfactorios y satisfactorios.
Por ejemplo, las parejas de edad avanzada pueden centrarse en formas de intimidad no penetrantes, como el masaje, el abrazo y el beso, que requieren poco esfuerzo físico, pero que sin embargo contribuyen a la intimidad emocional.
En general, es importante que tanto las personas como las parejas den prioridad a la honestidad, la flexibilidad y la comunicación en la gestión de los cambios en la edad del deseo sexual. Al hacerlo, pueden seguir construyendo y manteniendo relaciones significativas a lo largo de su vida.
¿Cómo influyen los cambios relacionados con la edad en el deseo sexual en la satisfacción relacional y la intimidad emocional a lo largo del tiempo?
El inicio del envejecimiento suele caracterizarse por una disminución del funcionamiento físico, incluyendo cambios hormonales que pueden afectar el deseo sexual de una persona. Los estudios sugieren que, aunque algunas personas pueden experimentar un aumento de la libido a medida que crecen debido a factores como el abandono del trabajo o la reducción de las responsabilidades asistenciales, otras pueden experimentar un menor interés en el sexo o tener dificultades para excitarse (Mogilanski & Fisher, 2019).