¿Qué son las preferencias sexuales «matizadas»?
Las preferencias sexuales pueden expresarse de diferentes maneras. Una forma es describirlos en términos de comportamientos o características particulares que el individuo encuentra atractivos o poco atractivos. Otra forma es clasificar a las personas por sus partes preferidas del cuerpo o atributos físicos. Otra forma es definir sus propios deseos en base a cualidades personales o necesidades emocionales.
Sin embargo, algunas personas pueden tener preferencias sexuales más matizadas que no encajan exactamente en estas categorías.
Por ejemplo, a alguien le puede gustar tanto el BDSM como el sexo con vainilla, o puede interesar a varias parejas, pero al mismo tiempo apreciar la monogamia. En este caso, la comunicación se convierte en crucial para encontrar la alineación entre los socios.
Modelos de comunicación para igualar las preferencias sexuales
Para lograr una alineación en los matices de las preferencias sexuales, es importante que las parejas se comuniquen abierta y honestamente sobre lo que quieren de las demás en términos sexuales. Esto significa entender claramente qué comportamientos consideran atractivos y cómo les gustaría expresar esos deseos. También incluye escuchar atentamente los deseos y necesidades de la pareja y estar dispuesta a comprometerse cuando sea necesario. Aquí hay cinco modelos de comunicación que pueden ayudar a las parejas a establecer relaciones sexuales mutuamente satisfactorias:
1. Establecer los límites en una etapa temprana
Antes de iniciar cualquier actividad sexual, es importante que las parejas discutan sus respectivos límites, incluyendo qué actividades realizarán juntas y cuáles preferirían evitar. Estas conversaciones deben tener lugar antes de que entres en intimidad por primera vez, para que no quede lugar a malentendidos en el futuro.
2. Utilice las afirmaciones «Yo» en lugar de las afirmaciones «Usted»
Al hablar con su pareja sobre sus preferencias sexuales, es mejor usar las afirmaciones «Yo» en lugar de las afirmaciones «Usted».
Por ejemplo, en lugar de decir «Tienes que dejar de hacerlo», intenta decir «Me siento incómodo cuando haces X». Esto ayuda a reducir la protección y promueve una mayor comprensión entre los socios.
3 Especifica tus necesidades
Si tienes ciertas preferencias o fantasías sexuales, recuerda comunicárselas claramente a tu pareja. Esto puede incluir una descripción detallada de lo que te enciende y apaga, así como proporcionar ejemplos de comportamientos que te parezcan llamativos. Siendo franco, usted asegura la satisfacción de ambas partes durante la reunión.
4. Respeta las limitaciones del otro
No importa cuánto deseas un acto sexual en particular, si tu pareja tiene reservas, es importante respetar sus límites. Incluso si usted no está de acuerdo con sus razones, no empuje más allá de estos límites - esto puede resultar en un grave daño a la relación. En su lugar, explore formas de compromiso o busque acciones alternativas que satisfagan a ambas partes.
5. Practique la escucha activa
La escucha activa implica una actitud atenta a lo que dice su pareja y una respuesta adecuada. También significa hacer preguntas de aclaración para asegurarse de que entiendes su punto de vista. Al escuchar activamente, le muestra a su pareja que se preocupa por sus necesidades y deseos.
Los modelos de comunicación juegan un papel esencial en la alineación de las preferencias sexuales matizadas en las relaciones. Al establecer límites en una etapa temprana, usar afirmaciones del «yo» en lugar de afirmaciones del «tú», ser específicos con respecto a tus deseos y necesidades, respetar los límites del otro y practicar la escucha activa, las parejas pueden crear dinámicas sexuales mutuamente satisfactorias.
¿Qué patrones de comunicación mejoran la alineación de los matices de las preferencias sexuales?
La comunicación efectiva es clave a la hora de conciliar las preferencias sexuales con las parejas. Una de las formas más efectivas de comunicar sus preferencias sexuales es la comunicación abierta y honesta, que se puede lograr creando un ambiente donde ambas partes se sientan seguras y lo suficientemente cómodas como para expresarse libremente. A fin de evitar malentendidos e interpretaciones erróneas, deben emplearse términos claros y concisos.