¿Cómo influyen las fantasías sexuales en las obligaciones relacionales a largo plazo?
Las relaciones románticas a largo plazo pueden verse afectadas positiva o negativamente por la aparición de la fantasía sexual de diversas maneras. Aunque a menudo se supone que tales fantasías son perjudiciales para la salud en las relaciones, algunos estudios sugieren que en realidad pueden tener un efecto positivo. En este ensayo exploro cómo las fantasías sexuales pueden influir en la capacidad de la pareja para mantenerse unida y mantenerse comprometida entre sí a lo largo del tiempo.
¿Qué es la fantasía sexual?
La fantasía sexual es un escenario imaginario que incluye comportamientos eróticos, a menudo orientados hacia el deseo y el placer. Estos pensamientos pueden surgir durante los sueños, la masturbación o durante las actividades íntimas con la pareja. La fantasía no implica necesariamente el contacto físico real, sino más bien la creación de imágenes mentales o escenarios que estimulan sexualmente. Las fantasías sobre otros que no son su pareja pueden ser comunes incluso entre aquellos que se sienten satisfechos en su relación actual.
¿Por qué las personas tienen fantasías sexuales?
Las fantasías sexuales cumplen muchas funciones para las personas individuales. Pueden proporcionar una salida a los impulsos sexuales cuando las oportunidades reales de intimidad son limitadas, proporcionar una fuente de excitación durante períodos de baja libido o aburrimiento, aumentar la sensación de atracción hacia su pareja o simplemente ofrecer una manera de explorar diferentes tipos de encuentros eróticos sin riesgo de consecuencias reales. Algunos creen que las fantasías sexuales frecuentes pueden indicar un mayor nivel de interés en la actividad sexual en general, lo que puede conducir a relaciones más satisfactorias a largo plazo.
Sin embargo, otros los ven como una forma de escapismo o distracción de otros aspectos de la vida.
¿Cómo influyen las fantasías sexuales en el compromiso relacional?
Los estudios sugieren que las fantasías sexuales pueden tener un efecto positivo y negativo en el compromiso a largo plazo. Por un lado, pueden fortalecer la intimidad al aumentar la comunicación y el entendimiento entre los socios sobre lo que se construye mutuamente. Esto permite a las parejas satisfacer mejor las necesidades y deseos del otro, lo que resulta en una mayor satisfacción y lealtad. Las fantasías también pueden ayudar a aliviar la tensión o el conflicto al proporcionar una salida para la frustración sexual fuera de la propia relación.
Por otro lado, algunos estudios sugieren que una atención excesiva a la fantasía sexual puede disminuir la calidad del tiempo que se pasa con la pareja, reduciendo el vínculo emocional y la confianza con el tiempo. Además, participar en fantasías frecuentes que involucran a otros puede generar celos o desconfianza, lo que dará lugar a tensiones en la relación. En casos extremos, este comportamiento puede incluso llevar a la infidelidad o a la ruptura de relaciones.
En conclusión, las fantasías sexuales son un fenómeno común y natural entre las personas que tienen relaciones románticas. Aunque pueden utilizarse positivamente para mejorar la intimidad y la comunicación, no deben sustituir el tiempo significativo que pasan con la pareja. Las parejas que discuten abiertamente sus fantasías y las exploran juntas pueden beneficiarse de una mayor intimidad y comprensión, al tiempo que evitan posibles daños.
Sin embargo, aquellos que luchan contra las fantasías superactivas o las relacionadas con la traición o el engaño deben buscar asesoramiento para resolver los problemas subyacentes y mantener fronteras saludables en las relaciones.
¿Cómo influyen las fantasías sexuales en el compromiso relacional a largo plazo?
Se ha demostrado que las fantasías sexuales son comunes entre las personas y pueden influir en sus relaciones románticas a lo largo del tiempo. De hecho, un estudio encontró que las personas que reportaron fantasías sexuales más frecuentes tenían menos probabilidades de estar satisfechas con sus relaciones actuales en comparación con las que tenían menos fantasías (Stothert & Mosher, 2015).