Kaming-out es una parte integral de una experiencia extraña que incluye revelar su orientación sexual o identidad de género a otros. Mientras que algunas personas pueden decidir mantener su identidad en secreto por varias razones, la mayoría de las personas LGBTQ + terminan saliendo en algún momento de sus vidas.
Sin embargo, la salida puede ser difícil, especialmente cuando se trata de las consecuencias psicológicas del estigma social, la percepción de los compañeros y las reacciones institucionales. En este ensayo se estudiará cómo estos factores pueden influir en la trayectoria de la salud mental a lo largo del tiempo, incluidos los niveles de estrés, depresión, ansiedad y autoestima.
El estigma social
El acto del Kaming Out se ha asociado durante mucho tiempo con el rechazo social y la discriminación que pueden afectar negativamente a la salud mental. Los estudios han demostrado que las personas LGBTQ + tienen más probabilidades de sufrir altos niveles de estrés, ansiedad y depresión que los compañeros heterosexuales, especialmente en países donde la homofobia y la transfobia están muy extendidas. Además, los estigmas sociales contra la homosexualidad y la transgénero suelen llevar a la exclusión, la marginación e incluso la violencia. Como resultado, muchas personas tienen miedo de salir de casa por temor a perder amigos, familiares, trabajo o vivienda.
Percepciones de los compañeros
Incluso si una persona no se enfrenta a un rechazo externo después de salir de casa, puede combatir los prejuicios arraigados y la sensación de vergüenza. La presión de los compañeros es un factor esencial que influye en la autopercepción, especialmente entre los adolescentes que aún desarrollan un sentido de identidad. Los que crecen en comunidades o familias conservadoras pueden sentirse avergonzados por su sexualidad, lo que lleva a una menor autoestima y odio hacia sí mismos. Esto puede manifestarse en forma de síntomas depresivos como insomnio, pérdida del apetito, fatiga y dificultad para concentrarse.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que el apoyo positivo de los compañeros puede compensar los efectos negativos, contribuyendo a la sostenibilidad y al desarrollo de un sentido de propiedad.
Respuestas institucionales
Los institutos, incluidas las escuelas, los lugares de trabajo y las organizaciones religiosas, también desempeñan un papel en la formación de la experiencia psicológica.
Por ejemplo, las políticas contra la discriminación pueden ayudar a crear espacios seguros para las personas LGBTQ +, pero las prácticas discriminatorias pueden ser perjudiciales para la salud mental. Además, la discriminación en el empleo, la falta de acceso a la atención sanitaria y otras barreras a la movilidad social pueden exacerbar el estrés y la ansiedad. Aunque algunos países han logrado avances en materia de protección jurídica, aún queda mucho por hacer para hacer frente a esos problemas en todo el mundo.
Trayectorias de salud mental
Con el tiempo, la salida puede resultar en una mejor trayectoria de salud mental para aquellos que reciben apoyo de sus seres queridos y compañeros. Los estudios han demostrado que el chimeneo puede mejorar las relaciones, reducir el aislamiento, aumentar el capital social y aumentar la resiliencia.
Sin embargo, también puede causar un trauma, especialmente cuando la chimenea está relacionada con el rechazo, la violencia o la falta de vivienda. Es importante señalar que no todas las experiencias son universales y que cada persona reaccionará de manera diferente dependiendo de diferentes factores, incluyendo la edad, geografía, raza y estatus socioeconómico.
La salida es un proceso complejo que incluye elecciones personales, normas sociales, presiones institucionales y circunstancias individuales. Aunque existen problemas, los estudios sugieren que las comunidades e instituciones de apoyo pueden contribuir a la sostenibilidad y el bienestar. Reconociendo las diversas necesidades y experiencias de personas extrañas, podemos promover una mejor comprensión y reconocimiento de lo que eventualmente conducirá a una mejor salud mental.
¿Cómo interactúa la experiencia psicológica de la salida pública con el estigma social, la percepción de los compañeros y las reacciones institucionales que afectan las trayectorias de la salud mental a lo largo del tiempo?
El proceso de chimenea puede ser emocionalmente difícil para muchas personas por diferentes razones. La salida implica pasar de una identidad privada a otra más pública, que suele encontrarse con el juicio y la estigmatización por parte de la sociedad, de los compañeros e incluso de las instituciones. El estrés resultante puede tener consecuencias a largo plazo en la trayectoria de la salud mental de una persona.