Las lesbianas son mujeres que experimentan una atracción exclusivamente romántica hacia otras mujeres. Pueden enfrentar una presión social única que afecta el proceso de toma de decisiones sobre el romance y la sexualidad. Una de esas presiones es la heteronormatividad internalizada, una expectativa pública de que todo el mundo debe ser heterosexual o cisgénero. Aunque muchas lesbianas no cumplen con estas normas, siguen luchando con sentimientos de vergüenza, culpa e inseguridad en sus personalidades. En este artículo examinaremos cómo los mecanismos psicológicos promueven la negociación entre la heteronormatividad internalizada y los auténticos deseos románticos entre las lesbianas.
Identificación de creencias personales
Muchas lesbianas han crecido en un entorno donde los valores heteronormativos se han reforzado, lo que les ha llevado a cuestionar sus propias preferencias y atractivos. Esto puede llevar a la disonancia cognitiva - cuando una persona se adhiere a dos creencias o ideas contradictorias al mismo tiempo.
Una mujer puede creer que debe ser atraída por los hombres, pero también siente que se siente atraída por otras mujeres. Esto crea un conflicto interno que puede manifestarse en forma de ansiedad, confusión o depresión. Para resolverlo, algunas lesbianas reprimen sus deseos del mismo sexo e intentan perseguir las relaciones con los hombres. Otros rechazan todas las formas de afecto romántico, centrándose en cambio en la amistad o las relaciones platónicas. Algunos encuentran un equilibrio entre ambos mundos, reconociendo su orientación sexual, permaneciendo abiertos a diversos tipos de conexiones.
Desafiando las expectativas de la sociedad
Las lesbianas pueden sufrir presiones externas de amigos, familiares, compañeros de trabajo o de la sociedad en general para comportarse de acuerdo con las normas de género. Pueden enfrentar críticas por desafiar los roles de género tradicionales o ser «demasiado masculinos» si se visten como hombres o muestran características masculinas. Algunas lesbianas reaccionan a esto tratando de encajar en un uniforme más femenino, usando maquillaje y faldas, actuando de manera más sumisa y evitando acciones consideradas «masculinas». Esto se conoce como pasar como directo, y puede tener consecuencias psicológicas si una persona siente que oculta su verdadero ser. Otros desafían estas suposiciones al aceptar plenamente su feminidad o masculinidad sin tener en cuenta las expectativas sociales.
Investigación de identidad
Algunas lesbianas luchan con su identidad porque no se reconocen en las ideas populares sobre mujeres extrañas. Los medios de comunicación a menudo retratan a las lesbianas como duras, valientes o promiscuas, haciéndolas sentir alienadas de la cultura subyacente. También pueden combatir la sensación de aislamiento debido a la limitada visibilidad en las comunidades LGBTQ + en las que se concentran los hombres cisgénero. Esto puede llevar a una homofobia internalizada, una actitud negativa hacia la propia sexualidad. Para hacer frente a esto, algunas lesbianas buscan grupos de apoyo, foros en línea u otros espacios donde puedan contactar a otros que compartan experiencias similares. También pueden participar en la reflexión personal y la introspección para comprender sus propios valores, creencias y deseos.
Negociar
Las lesbianas en una relación deben navegar en los deseos contradictorios entre las necesidades románticas y sexuales.
Una pareja puede querer una relación monógama, mientras que la otra prefiere la no monogamia. O ambas parejas pueden estar abiertas a la experimentación, pero tienen diferentes preferencias sobre BDSM, perversiones o juguetes sexuales. Estas diferencias requieren negociación y compromiso para garantizar que se satisfagan las necesidades de cada persona. Algunas lesbianas prefieren investigar estos problemas a través del asesoramiento de parejas o la terapia para resolver problemas de comunicación.Otros priorizan la honestidad y la transparencia, hablando claramente de fronteras y deseos sin condenar ni avergonzarse.
¿Qué mecanismos psicológicos contribuyen a la negociación entre heteronormatividad internalizada y auténticos deseos románticos entre los individuos lesbianas?
La búsqueda del amor es una necesidad fundamental del ser humano, independientemente de la orientación sexual. Sin embargo, para algunas lesbianas no es fácil navegar por el mundo discutiendo su personalidad, así como sus necesidades y deseos. La heteronormatividad internalizada se refiere a la expectativa de que todas las personas son heterosexuales y que la homosexualidad es una desviación anormal de esta norma. Este proceso de socialización comienza a una edad temprana y a menudo continúa durante toda la vida adulta.