Se ha establecido que las fantasías son parte integral de la psicología humana. Pueden ir desde soñar con éxitos futuros hasta imaginarse en situaciones emocionantes que nunca podrían ocurrir en la realidad. Se ha observado que estas fantasías a menudo surgen durante la transición o el estrés, por ejemplo, cuando se inicia un nuevo trabajo o cuando se rompe. Cuando las personas experimentan cambios significativos en la vida, pueden reflexionar más profundamente sobre sus deseos y necesidades. Esta reflexión conduce a la evolución de la fantasía, que puede tomar diferentes formas según las circunstancias y la personalidad de la persona.
Una de las formas comunes en que las fantasías se desarrollan después de una transición vital importante es volverse más vívidas y detalladas.
Por ejemplo, una persona que ha sobrevivido recientemente a un divorcio puede comenzar a pensar intensamente en encontrar el amor de nuevo. Estas fantasías pueden incluir escenarios específicos donde conocen a su pareja ideal y experimentan una profunda conexión emocional. La intensidad de estas fantasías puede aumentar con el tiempo y sus sentimientos se hacen más fuertes. En algunos casos, puede dar lugar a comportamientos compulsivos, como citas excesivas en Internet o la comunicación fuera de su zona de confort.
Otro cambio en la vida de la fantasía después de una transición seria es su frecuencia y duración. Alguien que ha sobrevivido a un cambio de carrera puede de repente encontrarse con mucho tiempo libre en sus manos, lo que le llevará a pasar horas cada día inmerso en sus fantasías. Su imaginación se convierte en una forma de huir de las tensiones de la vida cotidiana, lo que les permite olvidarse temporalmente de los problemas relacionados con el trabajo.
Con el tiempo, este patrón puede crear expectativas poco realistas de romance e intimidad, lo que resulta en frustración si las relaciones reales no cumplen con estos estándares.
Las fantasías también pueden cambiar de contenido después de una transición de vida seria.
Por ejemplo, alguien que acaba de mudarse a las ciudades puede empezar a imaginar conocer gente nueva y explorar lugares interesantes. Estas fantasías se pueden centrar en aventuras, viajes o contactos sexuales, proporcionando una salida para su búsqueda de la novedad y el juego. A medida que se acostumbran a su nuevo entorno, estas fantasías pueden desplazarse hacia cuestiones más prácticas, como la búsqueda de trabajo confiable o la búsqueda de amigos.
En conclusión, las fantasías se desarrollan durante la transición porque nos da la oportunidad de procesar nuestros pensamientos y deseos. Aunque puede ser útil tener fantasías brillantes y frecuentes, es importante mantenerlas en perspectiva y no permitirles capturar su realidad. Al darse cuenta de cómo las fantasías cambian durante las transiciones, los individuos pueden navegar durante este período de su vida con mayor claridad y control.
¿Cómo se desarrollan las fantasías tras grandes cambios en la vida, como el divorcio o el cambio de carrera?
Las fantasías pueden depender de diversos factores externos e internos que desencadenan nuestra percepción de la realidad y nos ayudan a hacer frente a cambios inesperados en la rutina diaria y los roles sociales, incluidos los causados por el divorcio o el cambio de carrera. Según los investigadores, las personas que sufren transformaciones significativas en la vida a menudo experimentan discrepancias entre sus experiencias reales y sus expectativas sobre cómo deben suceder las cosas.