¿Qué son las fantasías sexuales que involucran a ex parejas o relaciones pasadas?
Las fantasías sexuales incluyen imágenes mentales de carácter romántico o sexual, a menudo no relacionadas con eventos reales. Pueden deberse a diversos factores como la masturbación, el estrés, el aburrimiento o la ansiedad. Las fantasías sexuales relacionadas con exparejas o relaciones pasadas pueden incluir recuerdos de recuerdos positivos de relaciones o experiencias sexuales, pensamientos de lo que podría ser diferente si continuara, o recuerdos de momentos íntimos juntos. Este tipo de fantasías son comunes, pero no siempre se habla abiertamente de ellas.
¿Por qué las personas repiten fantasías sexuales que involucran ex parejas o relaciones pasadas?
Existen varios mecanismos psicológicos que pueden contribuir a la repetición de fantasías sexuales que involucran a ex parejas o relaciones pasadas. Una de ellas es la nostalgia, que supone añorar algo de su pasado. La nostalgia puede llevar a sentimientos de calidez y comodidad que pueden estar relacionados con una persona o relación memorable. Otro mecanismo son las emociones no resueltas, como el sentimiento de culpa, arrepentimiento o dolor, que pueden crear tensión entre la mente y el cuerpo. Esto puede manifestarse en una intensa excitación física durante este tipo de fantasías, creando un círculo vicioso.
Además, la familiaridad y la previsibilidad juegan un papel, facilitando al cerebro el acceso a recuerdos e imágenes relacionados con parejas o relaciones pasadas.
Finalmente, algunas personas usan estas fantasías para lidiar con emociones o situaciones difíciles, para buscar ayuda a través del escapismo o la catarsis emocional.
¿Cómo podemos entender nuestras propias fantasías sexuales que involucran a ex parejas o relaciones pasadas?
Para comprender mejor nuestras propias fantasías sexuales que involucran a ex parejas o relaciones pasadas, puede ayudar a reflexionar sobre por qué las encontramos atractivas o satisfactorias. ¿Están arraigados en recuerdos positivos o deseos que nunca se cumplieron? ¿Proporcionan una sensación de seguridad o protección? ¿Ofrecen la liberación de los problemas actuales o la lucha? El estudio de nuestros propios motivos puede darnos una comprensión de lo que impulsa estas fantasías y cómo están relacionadas con nuestras vidas actuales. También puede ser útil hablar de ellos con amigos de confianza o terapeutas que puedan ofrecer perspectivas objetivas y apoyo.
¿Qué mecanismos psicológicos subyacen a las fantasías sexuales recurrentes que involucran a ex parejas o relaciones pasadas?
Un estudio de comportamiento sexual y cognición encontró que los recuerdos sexuales se almacenan en forma de diferentes representaciones mentales de eventos de su pasado. Estos recuerdos pueden causar emociones fuertes, especialmente si se han asociado con un aumento de la excitación durante su aparición inicial. Cuando las personas experimentan estos recuerdos a través de la fantasía, pueden experimentar un sentimiento de nostalgia y placer que a menudo se asocia con sentimientos positivos sobre su ex pareja (ah).