¿Cómo influyen las diferencias en la percepción del riesgo y el estilo de superación de las dificultades entre los socios en la adaptación relacional y la proximidad? Esta es una cuestión importante que ha sido ampliamente estudiada en los estudios de psicología. Es bien sabido que las diferencias en estos factores pueden conducir a problemas en las relaciones, como conflictos y separaciones. Pero, ¿qué significa exactamente eso para las dinámicas de parejas que tienen diferentes niveles de comportamiento de riesgo y/o estilos de copropiedad? En este artículo veremos cómo las diferencias en la percepción del riesgo y el estilo de superación influyen en la forma en que las personas se relacionan entre sí y cómo desarrollan la intimidad. También discutiremos estrategias para manejar estas diferencias para mantener una relación saludable.
Percepción del riesgo
Determinemos lo que queremos decir cuando hablamos de «riesgo». El riesgo es la probabilidad de que algo malo ocurra como resultado de una acción o decisión.
Si decide si debe saltar con un paracaídas, los riesgos pueden incluir lesiones, muerte o miedo. Las personas varían en su tolerancia al riesgo; algunas personas están más dispuestas que otras a correr riesgos, mientras que otras prefieren reasegurarse. Esta diferencia de actitud hacia el riesgo puede verse en muchas áreas de la vida, incluyendo las relaciones.
Diferencias en la tolerancia al riesgo
En las relaciones románticas, las diferencias en la tolerancia al riesgo pueden conducir a conflictos y tensiones. Una pareja puede sentirse cómoda arriesgando (por ejemplo, probando cosas nuevas o emprendiendo aventuras) y otra prefiere quedarse en casa y evitar riesgos innecesarios. Estas diferencias pueden causar fricciones y dificultar la comunicación emocional de las parejas.
Imagine a dos personas que quieren probar la escalada juntos, pero una es mucho más indecisa que la otra. Un socio indeciso puede sentir ansiedad o temor por la actividad, lo que conduce a disputas entre ellos. Si no encuentran un lenguaje común sobre el tema, podría terminar socavando su relación.
Estilo de copropiedad
Otro factor que influye en la adaptación relacional y la intimidad es el estilo de copropiedad. El estilo de superación se refiere a cómo las personas manejan los estresantes y los problemas en sus vidas. Algunas personas tienden a reprimir sus emociones e ignorar los problemas, mientras que otras los enfrentan de frente. Los diferentes estilos de superar las dificultades también pueden llevar a desacuerdos y desorden en las parejas.
Si una persona tiende a contener sus sentimientos cuando algo va mal, su pareja puede frustrarse y alejarse de ellos. Alternativamente, una pareja donde ambos miembros utilizan tácticas de evitación puede tener dificultades para comunicarse y resolver conflictos de manera efectiva. En cualquier caso, estas diferencias pueden dañar la confianza y la intimidad con el tiempo.
Estrategias de gestión de diferencias
Entonces, ¿qué pueden hacer las parejas si son diferentes en términos de tolerancia al riesgo o estilo de superar dificultades? Hay varias estrategias para manejar estas diferencias y mantener relaciones saludables. En primer lugar, es importante que cada persona tome conciencia y respete el enfoque único de riesgo y estrés de su pareja. Esto significa aceptar que tu pareja tiene diferentes puntos de vista sobre la vida, lo cual puede ser valioso en sí mismo.
Los socios deben trabajar juntos para encontrar compromisos que funcionen para ambas partes.
Si uno quiere probar la escalada y el otro no, tal vez podrían ponerse de acuerdo a su vez para probar nuevas actividades o negociar una forma segura de hacerlo (por ejemplo, usando cinturones de seguridad). En tercer lugar, las parejas deben esforzarse por comprender las necesidades del otro y apoyarse mutuamente en momentos difíciles. Evitar las acusaciones o críticas de los demás; en lugar de eso, concéntrese en una audiencia y verificación sensible.
Las diferencias en la percepción del riesgo y el estilo de superar las dificultades entre las parejas pueden crear tensiones en las relaciones.
Reconociendo y valorando las opiniones de los demás, encontrando soluciones de compromiso y apoyándose mutuamente durante los desafíos, las parejas pueden adaptarse con éxito a pesar de estas diferencias. Requiere esfuerzo y habilidades de comunicación, pero el retorno vale la pena: relaciones más fuertes, más sostenibles.
¿Cómo influyen las diferencias en la percepción del riesgo y el estilo de superación de las dificultades entre los socios en la adaptación relacional y la proximidad?
Las diferencias en la percepción del riesgo y el estilo de superación de las dificultades entre las parejas pueden tener un impacto significativo en la capacidad de sus relaciones para adaptarse con éxito al estrés y mantener la intimidad a lo largo del tiempo. Psicológicamente, las personas que perciben más riesgos en ciertas situaciones pueden volverse ansiosas y evitar, lo que puede llevar a interrupciones en la comunicación y a sentir distancia de su pareja.