El objetivo de este artículo es estudiar cómo la presión pública y el estigma arraigado pueden afectar el contacto íntimo entre parejas del mismo sexo y su nivel general de satisfacción sexual. Aunque los estudios muestran que las personas lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queer, intersexuales, no binarias, pansexuales, asexuales y aromáticas se enfrentan a retos únicos a la hora de experimentar la intimidad y el placer debido a normas heteronormativas y expectativas sociales, ha habido un estudio limitado que explora las formas en que estos factores influyen en experiencia de proximidad de parejas LGBTQ + en particular. Investigando los diferentes contextos socioculturales en los que está presente tal presión, buscamos dar una idea de cómo afectan a la capacidad de las personas LGBTQ + para establecer conexiones significativas entre sí.
Presión social sobre las parejas LGBTQ +
La sociedad impone varias presiones sociales a las personas y parejas LGBTQ +, lo que puede afectar negativamente a sus relaciones íntimas.
Por ejemplo, muchas culturas todavía ven el sexo como tabú o inmoral para aquellos que se identifican fuera del binario heterosexual cisgénero. Esto a menudo conduce a actitudes negativas hacia la homosexualidad y otras identidades no heterosexuales, dando lugar a discriminación, acoso e incluso violencia contra las personas LGBTQ +.
Además, es posible que algunas comunidades no tengan acceso a recursos como espacios seguros para que las personas LGBTQ + conozcan y se comuniquen, exacerbando la sensación de aislamiento y soledad. Estos problemas pueden impedir que las personas LGBTQ + se sientan cómodas al expresarse y comunicarse con los demás, lo que resulta en un menor nivel de satisfacción en sus relaciones románticas y sexuales.
Estigma internalizado
El estigma internalizado es otro factor que puede influir en la experiencia de proximidad de las personas LGBTQ +. Esto ocurre cuando una persona interioriza una actitud negativa hacia su propia identidad, lo que conduce a la inseguridad, vergüenza y culpa. Cuando se trata de encuentros íntimos, puede manifestarse en el miedo al rechazo o a la condena por parte de las parejas por supuestas deficiencias o diferencias en los deseos sexuales. También puede hacer que sea difícil comunicar las necesidades y preferencias durante momentos íntimos, lo que reduce aún más la satisfacción y la comunicación. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan niveles más altos de estigma internalizado son más propensas a reportar una menor calidad general de la relación, incluyendo aspectos tanto emocionales como sexuales.
Ejemplos de presión social que afecta a la intimidad
Ejemplos de cómo la presión social puede afectar la proximidad de parejas LGBTQ + incluyen:
1. Miedo a los descubrimientos - Es posible que las personas LGBTQ + no se atrevan a investigar las manifestaciones públicas de afecto por temor a ser identificadas y discriminadas.
2. Recursos limitados. Muchas áreas carecen de espacio para apoyar a las comunidades LGBTQ +, lo que dificulta la búsqueda de socios compatibles.
3. Expectativas heteronormativas. Los roles tradicionales de género y las normas sexuales pueden crear barreras a los sexos no binarios o fluidos.
4. Tabúes culturales - Algunas culturas ven las relaciones entre personas del mismo sexo como antinaturales o pecaminosas, lo que conduce al aislamiento social y la exclusión.
5. Homofobia/transfobia. Las actitudes negativas hacia las personas LGBTQ + pueden conducir a la violencia verbal o física que puede hacer que las personas se sientan inseguras al expresarse sexualmente.
Ejemplos de estigma internalizado que afecta a la intimidad
Algunos ejemplos de cómo el estigma internalizado puede afectar las experiencias de intimidad de personas LGBTQ + incluyen:
1. Expectativas poco realistas. Las personas pueden comparar sus propios cuerpos o deseos con los retratados en los principales medios de comunicación, lo que conduce a la inseguridad y vergüenza.
2. Autocrítica - Las deficiencias o diferencias percibidas con respecto a su pareja pueden conducir a sentimientos negativos hacia sí mismos durante momentos íntimos.
3. Dificultades de comunicación: la preocupación por el rechazo o el juicio puede interferir en la comunicación abierta con los socios.
4. Baja autoestima: el estigma internalizado puede reducir la confianza y la capacidad de defender las necesidades y preferencias sexuales.
5. Preocupación por el rendimiento. El miedo a no cumplir con las expectativas de los socios puede causar estrés y ansiedad que impiden el placer y la satisfacción.
Consejos para superar la presión pública y el estigma arraigado
Para superar estos desafíos, es importante crear un entorno propicio, tanto dentro como fuera de las relaciones. Esto incluye la búsqueda de lugares seguros donde las personas puedan comunicarse con otros que tengan identidades y experiencias similares. También significa mantener conversaciones abiertas sobre valores y deseos personales, escucharse activamente unos a otros sin condenar y abogar por cambios en sistemas e instituciones más grandes. Las parejas también pueden participar en actividades como terapia, meditación y práctica del mindfulness para desarrollar el amor propio y la aceptación. Priorizando la autenticidad y la comunicación, las parejas LGBTQ + pueden crear relaciones satisfactorias a pesar de las presiones externas.
¿Cómo influye la presión pública y el estigma arraigado en la experiencia de intimidad y la satisfacción sexual en parejas LGBTQ +?
Hay varios factores que pueden afectar la experiencia de intimidad y la satisfacción sexual de las personas LGBTQ +. La presión pública es uno de esos factores que puede tener un impacto significativo en sus relaciones. Según la investigación, las presiones públicas como la heteronormatividad, la homofobia, la transfobia y los roles de género contribuyen a generar estigma entre las personas LGBTQ +.