El trauma puede afectar profundamente la capacidad de una persona para experimentar placer durante la actividad sexual, así como su capacidad para crear lazos fuertes con otros. Se sabe que los sobrevivientes de traumas pueden combatir los problemas de confianza, las dificultades para regular las emociones y la sensación de seguridad y protección en las relaciones. Estos mismos factores son esenciales para un funcionamiento sexual saludable, lo que dificulta que las personas que han sufrido traumas tengan relaciones sexuales o mantengan relaciones satisfactorias. Este artículo examinará cómo el trauma rompe las señales internas necesarias para la excitación sexual, la atadura y el ajuste emocional.
La excitación sexual comienza cuando los receptores nerviosos del cuerpo se sienten estimulados por el tacto o las señales visuales, que luego desencadenan las vías cerebrales implicadas en el deseo y la atracción.
Los afectados por una lesión pueden tener dificultades para responder físicamente a estas sensaciones debido al aumento de las hormonas del estrés, como el cortisol, que pueden debilitar las reacciones de excitación física. Además, los recuerdos, recuerdos y pesadillas nocturnas relacionadas con experiencias traumáticas pueden interferir con la concentración, dificultando el enfoque en el momento presente y el disfrute de la intimidad.
La conexión emocional también es crucial para mantener una relación a largo plazo, pero el trauma puede complicar este proceso. Los síntomas relacionados con el trauma, como hipervisión, ansiedad y disociación, pueden llevar a dificultades para leer señales sociales, identificar sentimientos y expresarse honestamente. Los sobrevivientes de traumas a menudo informan que se sienten separados de su cuerpo y experimentan molestias por la intimidad, creando barreras para desarrollar conexiones profundas.
El trauma puede afectar la capacidad de una persona para sintonizar emocionalmente con otra persona, lo que resulta en una ruptura de comunicación durante los contactos sexuales. Los estilos de apego formados durante la infancia pueden influir en las relaciones de los adultos, y si alguien ha luchado con problemas de apego, puede tener dificultades para formar vínculos confiables con las parejas.
Las personas que han sufrido una lesión pueden tener menos probabilidades de sentirse cómodas compartiendo vulnerabilidades o buscando apoyo, lo que dificulta aún más la conexión emocional.
¿Cómo rompe el trauma las señales internas necesarias para la excitación sexual, la comunicación y el ajuste emocional?
Las experiencias traumáticas pueden alterar la función normal de nuestro sistema nervioso vegetativo, que regula las reacciones fisiológicas, como la frecuencia cardíaca, la respiración y la presión arterial. Esto puede llevar a niveles más altos de ansiedad, hiperactividad y vigilancia, lo que dificulta la participación en actividades sexuales saludables y agradables.