¿Cómo aumentan las rutinas sexuales comunes la previsibilidad relacional, la confianza y la satisfacción a largo plazo?
Las rutinas son patrones de comportamiento regulares que las parejas desarrollan juntos con el tiempo. Pueden incluir comportamientos como compartir las responsabilidades del hogar, cenar a la misma hora cada noche o dormir al mismo tiempo. Las rutinas sexuales incluyen comportamientos sexuales específicos que las parejas cometen regularmente entre sí. Las rutinas sexuales comunes son hábitos que las parejas realizan antes, durante o después del sexo. Pueden incluir besos, tocamientos, caricias, sexo oral, relaciones sexuales e incluso abrazos.
Los estudios sugieren que las rutinas sexuales comunes pueden mejorar la previsibilidad de las relaciones, la confianza y la satisfacción a largo plazo. Esto se debe a que los procedimientos crean una sensación de familiaridad y seguridad entre los socios. Cuando las parejas saben qué esperar del otro sexualmente, se sienten más confiadas y seguras en su relación. También tienen menos ansiedad e incertidumbre sobre si su pareja se interesará en ellos sexualmente.
La previsibilidad ayuda a fomentar la confianza, ya que muestra consistencia y fiabilidad. Las parejas que practican rutinas sexuales regulares muestran que se preocupan lo suficiente por las necesidades de su pareja como para hacer un esfuerzo para satisfacerlas. Esto crea una sensación de estabilidad que permite lograr una mayor cercanía y conexión. También refuerza la confianza en el compromiso de la pareja con la relación.
Las rutinas sexuales colaborativas aumentan la satisfacción a largo plazo al crear rituales que fortalecen el vínculo entre las parejas. Los rituales son comportamientos recurrentes que tienen un significado especial para ambas parejas.
Por ejemplo, si una pareja siempre toma un baño juntos antes de tener relaciones sexuales, se convierte en un ritual.
Con el tiempo, estos rituales se convierten en parte del tejido de las relaciones, creando una sensación de comodidad e intimidad.
En conclusión, las rutinas sexuales comunes aumentan la previsibilidad de las relaciones, la confianza y la satisfacción a largo plazo, creando un sentido de familiaridad, seguridad y compromiso entre las parejas. A través de patrones de comportamiento repetitivos, las parejas desarrollan una conexión más fuerte y una mayor comprensión de las necesidades y deseos del otro.
¿Cómo aumentan las rutinas sexuales comunes la previsibilidad relacional, la confianza y la satisfacción a largo plazo?
Las rutinas sexuales pueden servir de base para relaciones sólidas, contribuyendo a la confiabilidad, fiabilidad y compromiso a largo plazo. De hecho, los estudios han demostrado que las parejas que participan en la intimidad física regular tienden a experimentar relaciones más satisfactorias en comparación con las que no lo hacen (Dunn et al., 2017).