¿Cómo afecta la experiencia de peligro prolongado a la percepción de los soldados de la normalidad de las relaciones?
La exposición prolongada al peligro puede tener un efecto duradero en la comprensión humana de la normalidad de las relaciones. Los soldados que experimentan hostilidades pueden luchar contra la reintegración en la vida civil debido a su mayor sensibilidad a las amenazas y su falta de confianza en los demás. Todo porque están acostumbrados a vivir en un estado constante de alerta, lo que afecta su capacidad de formar conexiones significativas con los demás. Así, para los amigos y familiares de los veteranos que regresan de las zonas de combate, es importante saber que este cambio de perspectiva existe y tomar medidas para apoyar a sus seres queridos a través de estos cambios. En este artículo exploro cómo la exposición prolongada al peligro altera la percepción de los soldados sobre las normas relacionales y propongo propuestas para la reintegración después del despliegue.
La experiencia de estar en peligro puede cambiar drásticamente la visión de lo que es «normal».
Ante una amenaza o peligro inminente, las personas a menudo se vuelven hipervigilantes y se centran intensamente en los peligros potenciales. También pueden desarrollar un mayor sentimiento de sospecha hacia los demás como resultado de ver la traición y el engaño en sus propias filas durante un conflicto. Esto puede llevar a dificultades para formar una relación profunda en el futuro, ya que no pueden relajarse fácilmente y soltar su guardia. Para los soldados que regresan a casa, esto significa que incluso situaciones aparentemente inofensivas - como caminar por la calle por la noche - pueden causar una sensación de ansiedad o paranoia. Esto es especialmente cierto si el soldado se encontraba en zonas de alto riesgo, donde la violencia era común.
Además de cambiar la forma en que las personas perciben las actividades cotidianas, la exposición prolongada al peligro también influye en la forma en que ven la intimidad y la sexualidad. En tiempos de guerra, el contacto físico entre las personas suele ser limitado por razones de seguridad, lo que provoca que algunos combatientes se sientan incómodos al tocar fuera de los escenarios de batalla. Como tal, pueden luchar con cercanía y afecto a su regreso, porque no han tenido una práctica especial que lo exprese de otra manera.
Aquellos que han sufrido acontecimientos traumáticos, como violaciones o torturas, pueden no poder disfrutar del sexo sin asociaciones negativas de experiencias pasadas. Para resolver estos problemas, las parejas deben trabajar juntas para crear espacios seguros para que ambas parejas compartan abiertamente sus pensamientos y sentimientos. Es importante que los veteranos entiendan que sus parejas entienden por qué pueden tener problemas para conectarse emocional o físicamente, y proporcionen apoyo en consecuencia.
La reinserción en la vida civil implica el retorno de la vida bajo amenaza constante a un entorno donde el peligro es raro. Esto requiere un ajuste de actitud, comportamiento y perspectiva, que requiere tiempo y esfuerzo de todas las partes involucradas. Los amigos y familiares deben reconocer que los veteranos pueden actuar de manera diferente a antes del despliegue, pero todavía los aman tanto a pesar de cualquier cambio en la personalidad o los intereses. También deben tener paciencia, mientras que las personas cercanas adquieren de nuevo las nuevas habilidades necesarias para una vida pacífica (por ejemplo, encontrar trabajo). Los soldados que regresan a casa deben buscar recursos diseñados específicamente para veteranos que tratan con trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad, depresión, problemas de abuso de sustancias, etc., para que puedan obtener ayuda en el manejo de emociones difíciles relacionadas con el impacto de combate.
La exposición prolongada al peligro hace que los soldados cambien drásticamente su percepción de la normalidad relacional.Esto puede llevarlos a dificultades para comunicarse con otras personas debido al aumento de la vigilancia, el aumento de los niveles de sospecha, la falta de entrenamiento de intimidad en tiempo de guerra, los recuerdos de traumas relacionados con la sexualidad y las dificultades para reintegrarse de nuevo a la sociedad después del despliegue.
Hay formas en que todos podemos apoyar a nuestra comunidad veterana al comprender estos problemas y proporcionar los recursos adecuados cuando sea necesario.
¿Cómo afecta la experiencia de peligro prolongado a la percepción de los soldados de la normalidad de las relaciones?
Los estudios sugieren que la exposición prolongada a un peligro extremo puede alterar la visión del soldado de lo que se considera «normal» en sus relaciones, tanto con otras personas como dentro de los sistemas sociales. Este cambio en la percepción puede deberse a una serie de factores, incluyendo cambios en la química cerebral, reacciones de estrés traumático y condicionamiento cultural. Los soldados que han sobrevivido a una larga batalla pueden volverse más sospechosos y alerta hacia los demás, incluso hacia aquellos con quienes están familiarizados.