Cuando se trata de resolver las demandas emocionales que vienen junto con la reinserción en la vida civil después de servir en el ejército, algunos soldados pueden sentirse abrumados e incapaces de manejar la situación. Una forma en que los soldados pueden lidiar con estos sentimientos es a través de sus relaciones con otros, incluyendo familiares, amigos, compañeros de trabajo y parejas románticas. Las negociaciones sobre las necesidades relacionales en este momento pueden ser particularmente difíciles, porque a menudo hay expectativas y deseos contradictorios entre las partes involucradas.
Los soldados que regresan a casa pueden sentir la presión de sus seres queridos para que se ajusten a los roles y responsabilidades de género tradicionales. También pueden sentir que necesitan más espacio y autonomía que antes debido a los cambios en su personalidad o la elección del estilo de vida que se hace mientras sirven en el ejército. Es importante que todas las partes involucradas se comuniquen abiertamente sobre lo que todos quieren y necesitan para construir relaciones saludables.
Las presiones de reintegración pueden causar estrés y ansiedad que pueden afectar las relaciones de una manera que los soldados no siempre esperan. Esto puede hacer que se vayan emocionalmente o se vuelvan agresivos con los demás, lo que puede tensar las conexiones existentes y crear otras nuevas.
Algunos veteranos pueden experimentar síntomas relacionados con el estrés postraumático que dificultan su comunicación con otros a nivel íntimo. Si esto ocurre, es fundamental buscar ayuda profesional para resolver estos problemas, de manera que todos los participantes tengan más posibilidades de mantener una relación sana.
La presión de la reintegración puede conducir a dificultades sexuales. Los veteranos que han servido en zonas de combate pueden luchar contra la actividad sexual, el deseo o la excitación, así como experimentar recuerdos relacionados con el trauma o pesadillas nocturnas relacionadas con el sexo. Esta lucha puede crear una carga en las relaciones si los socios no saben lo que está pasando o cómo apoyar a su pareja a través de esto. Asesorar a las parejas puede ser útil para resolver estos problemas.
Resolver las necesidades relacionales durante la reintegración requiere paciencia, comprensión y comunicación de ambas partes. Trabajando juntos y buscando los recursos adecuados cuando sea necesario, los soldados pueden orientarse con éxito en estas demandas y formar vínculos significativos con los seres queridos, a pesar de los desafíos que enfrentan.
¿Cómo negocian los soldados las necesidades relacionales cuando se sienten deprimidos emocionalmente por la presión de la reinserción?
Los soldados que regresan de las hostilidades pueden tener dificultades para adaptarse a la vida civil debido a diversos factores, como los cambios en las condiciones de vida, la situación financiera, los roles sociales y las relaciones con familiares y amigos. Esto puede llevar a una sensación de soledad, aislamiento y depresión. Para hacer frente a esta presión, los soldados pueden tratar de mantener estrechos lazos con sus seres queridos compartiendo experiencias, pasando tiempo juntos y haciendo cosas que les traigan alegría.