Los soldados deben equilibrar su vida personal y laboral para lograr la dependencia relacional y la independencia de explotación. La dependencia relacional se refiere a la dependencia emocional y psicológica de los demás para el apoyo y la comodidad, que es un aspecto importante del comportamiento social de una persona. La independencia operativa significa que son capaces de realizar tareas sin ayuda ni intervención externa. Este artículo discute cómo los soldados pueden manejar estos dos aspectos aparentemente contradictorios de sus vidas.
Una de las maneras en que los soldados pueden mantener una dependencia relacional, mientras permanecen rápidamente independientes, es dividiéndolos en compartimentos. Crean espacios mentales separados para diferentes partes de sus vidas, como la vida doméstica y el deber militar, y se concentran uno por uno. Esto les ayuda a cambiar las transmisiones entre ellos y evitar la sensación de que están siendo arrastrados en direcciones opuestas.
Cuando están en casa, pueden dar prioridad al pasatiempo con familiares y amigos, pero durante el despliegue pueden centrarse exclusivamente en la realización de tareas.
Otra forma en que los soldados pueden lidiar con esta tensión es mediante una comunicación clara con los seres queridos. Establecen límites en torno a lo que comparten sobre sus experiencias y con qué frecuencia se comunican. Esto asegura que no se involucren demasiado emocionalmente ni se distraigan de sus responsabilidades. Al establecer expectativas en una etapa temprana, pueden evitar malentendidos y frustraciones en una etapa posterior.
Pueden utilizar un lenguaje o códigos específicos para comunicarse sin revelar información confidencial.
Los soldados también desarrollan rituales y procedimientos que les permiten mantenerse en contacto con sus seres queridos durante la ausencia. Esto puede incluir el envío de correos electrónicos, llamadas telefónicas o videochats. Estos rituales proporcionan consistencia y estabilidad incluso cuando están separados por grandes distancias. Los soldados también pueden encontrar maneras de expresarse creativamente, como escribir poemas o pintar pinturas.
Gestionar la dependencia de las relaciones y la independencia operativa requiere disciplina, autoconciencia y habilidades de comunicación. Para equilibrar los dos aspectos del soldado se requiere esfuerzo y dedicación, pero esto es importante tanto para el crecimiento personal como para el profesional.
¿Cómo gestionan los soldados la dependencia relacional, manteniendo al mismo tiempo la independencia operativa?
Los soldados tienen que hacer frente a muchos problemas psicológicos cuando están lejos de sus seres queridos durante largos períodos de tiempo. La experiencia de separación puede ser difícil para ambas partes involucradas, ya que crea un sentimiento de soledad e inseguridad en el futuro. Para hacer frente a estas emociones, los soldados deben aprender a navegar sus relaciones durante el despliegue. Esto incluye la búsqueda de formas de mantenerse en contacto con aquellos que han regresado a casa, mientras se mantienen enfocados en sus responsabilidades.