Los soldados deben equilibrar su necesidad tanto de independencia como de intimidad en sus relaciones personales. Deben poder confiar en sí mismos mientras están solos, así como compartir sus experiencias y emociones con quienes mejor las entienden. Esto puede crear tensión entre el deseo de mantener su propia identidad, aún sintiendo el apoyo y la aceptación de los demás.
Cuando se trata de relaciones románticas, esta dinámica se vuelve aún más compleja porque a menudo incluyen una combinación de elementos personales y profesionales que pueden dificultar encontrar un equilibrio entre autonomía y afecto.
Si una persona se encuentra fuera de casa durante largos períodos de tiempo debido al servicio militar, puede ser más difícil para ellos mantener una comunicación sana con sus seres queridos en el hogar. Además, los soldados se enfrentan a presiones únicas, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), que puede llevar al aislamiento y la sensación de alejamiento de la sociedad en general.
Algunos soldados pueden sentir que sus parejas dependen demasiado de ellos o no tienen suficiente comprensión de lo que es la vida en uniforme. Es importante que las parejas se comuniquen abiertamente sobre estos temas para que no caigan en expectativas poco realistas o resentimientos que surgen con el tiempo.
Los veteranos deben tratar de encontrar redes de apoyo, como servicios de asesoramiento para veteranos, diseñados específicamente para ex militares/mujeres que tratan con síntomas de TEPT. Al hacerlo, podrían reducir potencialmente la ansiedad relacionada con la comunicación fuera de los círculos familiares, sin comprometer su individualidad y sin sacrificar el tiempo de calidad que pasan juntos dentro de las propias relaciones.
Navegar por las necesidades competidoras de autonomía y apego requiere autoconciencia y paciencia, algo que no siempre es fácil mientras se realizan varias tareas al mismo tiempo. Sin embargo, al mostrar dedicación y esfuerzo, ambas partes pueden llegar a soluciones mutuamente beneficiosas, donde todos se sientan escuchados y apoyados, mientras mantienen un espacio para el crecimiento individual.
¿Cómo se orientan los soldados en las necesidades rivales de autonomía y afecto en las relaciones íntimas?
A los soldados que sufren traumas puede ser difícil equilibrar su necesidad de independencia con el deseo de estrechar lazos en una relación íntima. El deseo de controlar su vida puede ser un aspecto de este problema, ya que los soldados han sido entrenados para actuar independientemente en situaciones de combate y es posible que no se sientan cómodos compartiendo detalles personales con otros. Al mismo tiempo, pueden luchar contra los sentimientos de soledad y aislamiento que los llevan a buscar la intimidad.