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ENTENDER SU SEXUALIDAD: CÓMO COMUNICARSE CON SUS DESEOS esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

Si tu sexualidad pudiera hablar, ¿qué te pediría? Es una pregunta intrigante sobre la que muchos pueden haber reflexionado, pero nunca se han atrevido a preguntar. Es como preguntar qué diría el alma de una persona si tuviera voz. Tu sexualidad determina a quién atraes sexual y románticamente. Puede ser heterosexual, bisexual, homosexual, pansexual, asexual, demisexual, etc. Sea cual sea el atajo que elija, es importante entender cómo su sexualidad afecta sus decisiones de vida. Tu sexualidad tiene sus propias necesidades y deseos. ¿Qué le diría el suyo?

Para empezar, consideremos algunas ideas erróneas comunes sobre la sexualidad. Muchas personas creen que su sexualidad está fija desde el nacimiento. Asumen que nacieron naturales o gays y siempre lo serán. Pero la investigación sugiere que la orientación sexual puede cambiar a lo largo de su vida. Las personas pueden llegar a ser más o menos atractivas para diferentes sexos con el tiempo. Algunos incluso se identifican como múltiples relaciones sexuales al mismo tiempo. Su sexualidad no determina su valor, moral o felicidad. Es sólo uno de los aspectos de lo que eres. Entender esto te ayudará a valorar tu sexualidad y a aceptar a los demás sin condenar.

Ahora piense en sus límites personales. ¿Te sientes cómodo expresando tu sexualidad públicamente? ¿Puedes discutir esto con tus amigos y familiares abiertamente? ¿Hay situaciones en las que te sientes incómodo mostrando afecto? Su sexualidad puede no encajar en las normas de la sociedad. Nada! No es necesario satisfacer las expectativas de la sociedad; en su lugar, establezca sus propios estándares. Si le resulta difícil hacerlo, póngase en contacto con especialistas o grupos de apoyo.

Por último, explore sus deseos. ¿Qué te enciende y qué te apaga? ¿Cómo te sientes cerca? ¿Prefieres flings ocasionales o una relación prolongada? Comunique claramente estas preferencias en las citas o en la relación. Ser honesto con los socios y ser respetuoso con las fronteras. Recuerde, todos tienen diferentes necesidades y experiencias, por lo que es necesario un compromiso. No te hagas actuar contra tu naturaleza, pero también prueba cosas nuevas para ampliar tus horizontes.

Tu sexualidad te habla constantemente. Escuche atentamente y aprenda su idioma. Respete sus necesidades y hágalos saber a los demás. Con comprensión viene el empoderamiento, la aceptación de uno mismo y la satisfacción.

Si tu sexualidad pudiera hablar, ¿qué te pediría?

La sexualidad puede no ser capaz de expresar directamente sus deseos; por lo tanto, sólo puede depender de fondos indirectos. En este caso, se comunicará a través del comportamiento y las señales no verbales. Si alguien pudiera hablar de su sexualidad, requeriría atención, aprecio, amor y satisfacción. También puede querer explorar nuevas formas de intimidad, experimentar con diferentes actividades o socios y obtener confirmación de su pareja.