Las personas con alto deseo sexual a menudo enfrentan problemas al entablar relaciones románticas con parejas que tienen deseos sexuales más bajos que ellos. La comunicación juega un papel importante en el mantenimiento de la intimidad y la satisfacción dentro de esta relación. Aquí hay algunas estrategias que se pueden utilizar para comunicarse eficazmente con los socios sobre sus diferentes niveles de deseo.
Ambas personas involucradas en una relación deben discutir abiertamente sus necesidades y preferencias sexuales. Esto incluye determinar qué actividades les gustan, con qué frecuencia les gustaría participar en ellas y qué giros y apagones existen entre ellas. Al tener esta conversación al inicio de una relación, las parejas pueden establecer límites y expectativas en torno al sexo y asegurar que se satisfagan las necesidades de todos.
Las parejas deben revisarse periódicamente sobre su nivel actual de deseo y buscar formas de adaptarse a ello.
Los socios pueden considerar experimentar con diferentes tipos de tocamientos o experiencias íntimas fuera de las relaciones sexuales.
El abrazo, los masajes y los preludios pueden ayudar a construir una intimidad física y aumentar la excitación sin requerir sexo penetrante. Las parejas también pueden intentar practicar actividades no sexuales, como besarse, tomar las manos y compartir secretos para mantener fuerte su vínculo emocional.
Comprender por qué un compañero tiene una libido más baja también puede ser útil. Pueden ser problemas de salud subyacentes, factores de estrés en el trabajo o en la vida familiar, o lesiones que afectan su capacidad para sentirse cómodos expresándose físicamente. Resolver estos problemas con terapia o asesoramiento puede ayudar a aliviar cualquier tensión relacionada con el tema y permitir que los socios se comuniquen más profundamente.
Pedir asesoramiento profesional a un experto en relaciones o a un consejero de pareja puede proporcionar una guía adicional para navegar por las diferencias en los deseos sexuales. Pueden ofrecer métodos y estrategias adaptados específicamente a la situación única de la pareja y ayudar a diseñar el plan que mejor se adapte a ambas partes involucradas.
Al utilizar la comunicación, la investigación y la empatía eficaces, las personas con deseos sexuales elevados pueden mantener relaciones plenas con parejas que tienen deseos más bajos. Esto requiere paciencia, compasión y voluntad de compromiso por ambas partes, pero es posible con esfuerzo y dedicación.
¿Cómo orientan las personas con alto deseo sexual las relaciones con parejas que tienen un menor deseo sexual y qué estrategias de comunicación ayudan a mantener la intimidad en estas relaciones?
Las personas con alto deseo sexual pueden sentirse frustradas y frustradas cuando su pareja tiene un menor nivel de interés en el sexo. Esto puede llevar a sentimientos de rechazo y resentimiento, así como dificultades para establecer intimidad y conexión en la relación. Para orientarse en esta situación, es importante que ambos socios se comuniquen abierta y honestamente sobre sus necesidades y deseos, y que juntos encuentren compromisos mutuamente satisfactorios.