Las Fuerzas Armadas son un entorno en el que se necesita confianza para llevar a cabo operaciones de manera segura y eficaz.
Circunstancias como un despliegue prolongado, situaciones de alta presión y misiones que ponen en peligro la vida a menudo pueden crear una carga en las relaciones entre los soldados. Esto puede conducir a un deterioro de sus relaciones y afectar su capacidad para trabajar juntos de manera efectiva durante futuras misiones. Para superar este problema, los soldados deben participar en acciones que restablezcan la confianza relacional, como el establecimiento de fronteras, la comunicación abierta, la manifestación de vulnerabilidad y la expresión de gratitud.
1. Establecimiento de fronteras: Los soldados deben establecer expectativas claras sobre su disponibilidad, frecuencia de comunicación y el nivel de intimidad emocional con el que se sienten cómodos. Esto les permite mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y profesional, evitar malentendidos y evitar expectativas poco realistas de los socios. También ayuda a fomentar la confianza al crear una sensación de previsibilidad y seguridad.
2. Comunicación: La comunicación abierta es crucial para restablecer la confianza entre los soldados después de que las restricciones operativas y el estrés interrumpieron la interacción consistente. Deben discutir honestamente sus experiencias, miedos y frustraciones sin ocultar nada ni defenderse. La escucha activa, la empatía y la comprensión son componentes clave de una comunicación efectiva.
3. Vulnerabilidad: La demostración de vulnerabilidad y el intercambio de sentimientos ayudan a crear una conexión y comprensión más profundas entre los soldados. Genera confianza al permitir a los socios ver las fortalezas y debilidades de cada uno, lo que promueve el respeto y el aprecio mutuos.
4. Gratitud: mostrar gratitud por los sacrificios y esfuerzos del otro ayuda a los soldados a reconocer la importancia de su relación y a revivir su vínculo. Esto crea un entorno de apoyo y evaluación mutuos, fortaleciendo el valor de las relaciones.
La creación de confianza relacional requiere esfuerzo e intencionalidad. Al participar en estas acciones, los soldados pueden reconstruir sus relaciones y trabajar juntos más eficazmente durante futuras operaciones.
¿Cómo recuperan los soldados la confianza relacional cuando las restricciones operativas y el estrés perturban las interacciones sucesivas?
Una forma de recuperar la confianza relacional de los soldados es participar en eventos con sus seres queridos. Esto puede incluir cosas sencillas como caminar, ver películas juntos o comer juntos. Es importante que encuentren los intereses comunes y las aficiones que disfrutan tratando juntos para que tengan algo que contar fuera de la vida militar. Otra manera es ser abiertos y honestos sobre lo que experimentan en su vida diaria.