El apoyo sexual se refiere a la prestación de asistencia y atención emocional, física y/o psicológica relacionada con el sexo, el deseo sexual o la atracción romántica entre personas. A menudo se utiliza como una herramienta importante para mejorar la salud mental y el bienestar, especialmente entre las personas que están expuestas a situaciones estresantes, como los combates.
Durante operaciones intensivas de combate, el personal militar puede estar expuesto a largos períodos de alto estrés, ansiedad, miedo e incertidumbre. Esto puede afectar seriamente su salud mental y emocional, dificultando su solución efectiva.
Los estudios han demostrado que el apoyo sexual puede desempeñar un papel crucial para aumentar la resiliencia psicológica y superar las dificultades en estos momentos difíciles. El apoyo sexual ayuda a reducir la sensación de aislamiento, aumenta la autoestima, mejora el estado de ánimo y promueve la relajación. También proporciona una sensación de comodidad y conexión que puede ayudar a mitigar los efectos negativos de la lesión y el estrés.
Un estudio realizado con soldados del Ejército de los Estados Unidos encontró que aquellos que recibieron apoyo sexual de sus parejas antes del despliegue tenían niveles más bajos de síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) que aquellos que no recibieron este tipo de apoyo. El estudio encontró que el apoyo sexual ayudó a mitigar el impacto de los estresores de combate, lo que resultó en mejores resultados psicológicos generales. Otro estudio en el que participaron focas marinas encontró que el apoyo sexual se asoció con un mayor nivel de resistencia, lo que sugiere que este tipo de apoyo puede ayudar a las personas a recuperarse más rápido de las adversidades.
El apoyo sexual puede adoptar diversas formas, incluyendo afirmaciones orales, afecto físico e incluso momentos íntimos compartidos entre parejas.
La pareja puede ofrecer palabras de apoyo o elogio en momentos difíciles, proporcionar un toque físico, como abrazarse o tomar las manos, o participar en actividades sexuales que sean agradables para ambas partes.
Aunque el apoyo sexual es un factor importante en la promoción del bienestar psicológico, no debe considerarse un sustituto de los tratamientos o terapias tradicionales. Más bien, debe considerarse como un instrumento adicional que puede complementar las estrategias y los recursos existentes. Las personas que buscan apoyo sexual deben consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que practican prácticas seguras y saludables.
Se ha demostrado que el apoyo sexual desempeña un papel crucial en la mejora de la resiliencia psicológica y la superación de las dificultades durante las operaciones intensivas de combate. Esto proporciona una sensación de conexión, comodidad y apoyo que puede ayudar a mitigar los efectos negativos de la lesión y el estrés. Al ofrecer ayuda emocional, física y/o psicológica relacionada con el sexo, el deseo sexual o la atracción romántica, las parejas pueden mejorar la salud mental y emocional y promover resultados positivos entre los militares expuestos a situaciones estresantes.
¿Cómo aumenta el apoyo sexual la resiliencia psicológica y las dificultades durante las operaciones intensivas de combate?
El apoyo sexual puede ayudar a los soldados a hacer frente a situaciones estresantes, proporcionándoles una sensación de comodidad y pertenencia que les permite sentirse más seguros y seguros en el ambiente. Los estudios han demostrado que el tacto físico es un factor importante en la regulación de las emociones, lo que puede ser especialmente útil cuando se trata de experiencias traumáticas como la lucha. Cuando las personas están estresadas, pueden emocionarse físicamente, lo que resulta en un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.