¿Cuál es la relación entre la expresividad emocional y el supuesto apoyo de pareja en parejas militares?
En las parejas militares, la expresividad emocional se refiere a cómo las personas transmiten sus pensamientos, sentimientos y experiencias de manera oral y no verbal entre sí. Esto incluye la escucha activa, la comunicación abierta y la voluntad de compartir luchas y victorias personales. Por otro lado, el apoyo percibido a la pareja es la percepción de que ésta proporciona ayuda emocional, física y práctica cuando es necesario. Esto incluye apoyo, confirmación y comodidad en momentos difíciles. La relación entre estos dos factores ha sido ampliamente estudiada entre la población civil, pero sigue siendo en gran parte inexplorada en parejas militares.
Los estudios sugieren que las parejas militares se enfrentan a desafíos únicos que pueden afectar su capacidad para expresarse emocionalmente y recibir apoyo de sus parejas.
Los despliegues frecuentes pueden conducir a largos períodos de separación, lo que puede causar estrés, ansiedad y depresión.
El servicio militar puede aumentar la sensación de aislamiento y soledad debido a las exigencias del deber, el entrenamiento y el despliegue. Debido a estos factores, puede ser más difícil para el personal militar compartir sus emociones o buscar ayuda de sus parejas.
Los estudios también muestran que las parejas militares que priorizan la comunicación abierta y el comportamiento de apoyo pueden fortalecer sus relaciones y mejorar sus resultados en salud mental.
Un estudio analizó la relación entre la expresividad emocional, el apoyo percibido a las parejas y la satisfacción con el matrimonio en 501 cónyuges militares utilizando un cuestionario basado en una encuesta. Los resultados mostraron que un mayor nivel de expresividad emocional se asociaba con una mayor satisfacción en el matrimonio, mientras que un mayor nivel de apoyo percibido a la pareja se asociaba con un menor nivel de distensión. En particular, los participantes informaron que se sintieron apoyados por sus parejas cuando expresaron sus preocupaciones y preocupaciones sobre el despliegue o la vida familiar.
Otro estudio exploró las relaciones entre la expresividad emocional y el supuesto apoyo de parejas entre 183 parejas militares utilizando un programa de intervención llamado «Estrategias de Comunicación de Pareja». Este programa se centró en mejorar las habilidades de comunicación, las estrategias de resolución de problemas y los métodos de resolución de conflictos. Los resultados mostraron que las parejas que mejoraron sus estilos de comunicación reportaron un aumento en la intimidad emocional y el apoyo. En particular, las esposas militares, que se sentían escuchadas y comprendidas por sus maridos en momentos difíciles, tenían más probabilidades de verlas como parejas de apoyo emocional.
La relación entre la expresividad emocional y el supuesto apoyo de la pareja parece difícil en las parejas militares. Si bien los despliegues frecuentes y otros factores estresantes pueden influir en esta dinámica, un comportamiento fuerte de comunicación y apoyo puede contribuir a obtener resultados positivos. Las parejas militares deben trabajar juntas para crear un espacio seguro para la comunicación abierta y el apoyo mutuo, permitiéndoles fortalecer la resiliencia y mantener relaciones saludables a pesar de los desafíos.
¿Cuál es la relación entre la expresividad emocional y el supuesto apoyo de pareja en parejas militares?
Las parejas militares que muestran un mayor nivel de expresividad emocional reportan un mayor nivel de apoyo percibido a su pareja en comparación con las que tienen un menor nivel de expresividad emocional. Esto ha sido confirmado por los resultados de estudios que relacionan una mayor expresividad emocional con una mayor calidad de comunicación, lo que a su vez contribuye a apoyar a los socios en las relaciones militares (por ejemplo, Schuster et al., 2018).