Los experimentos sexuales ocasionales se refieren a la participación en actividades sexuales fuera de las relaciones perfectas por diversas razones, incluyendo la exploración, la diversión, el placer o la liberación del estrés. Aunque puede parecer una manera inofensiva de satisfacer sus necesidades y deseos, los estudios sugieren que este tipo de comportamiento puede tener un impacto significativo en el futuro bienestar romántico y emocional de una persona. De hecho, estudios recientes han demostrado que aquellos que entablan encuentros sexuales ocasionales son más propensos a tener un impacto negativo en sus estilos de apego, la elección de relaciones y la capacidad de regular sus emociones. En este artículo se examinarán en detalle estas conclusiones.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Texas encontró que las personas que a menudo entablan encuentros sexuales ocasionales tienen menos probabilidades de formar relaciones estables a largo plazo. El estudio incluyó una encuesta a estudiantes universitarios sobre sus hábitos de citas y actitudes hacia el sexo, y encontró que aquellos que tenían varias parejas ocasionales eran más propensos a reportar menores niveles de satisfacción y compromiso con las relaciones. Los autores del estudio sugirieron que esto podría deberse a que las parejas sexuales ocasionales frecuentes no proporcionan el mismo nivel de intimidad y apoyo que una pareja comprometida, lo que conduce a sentimientos de soledad e insatisfacción al tratar de ostentar con otra persona.
Otro estudio publicado en Journal of Sex Research encontró que las mujeres que reportaron altos niveles de actividad sexual ocasional tenían más probabilidades de tener dificultades para formar afectos seguros en una relación futura. El apego seguro se caracteriza por la confianza, fiabilidad y sensación de seguridad en una pareja romántica, y juega un papel crucial en la interacción interpersonal saludable. Se ha descubierto que las mujeres que a menudo han tenido relaciones sexuales ocasionales tienen un nivel de apego seguro menor que las que no lo han hecho, lo que sugiere que pueden luchar para establecer lazos fuertes con posibles parejas en el futuro.
Además, un tercer estudio de la Universidad de California en Los Ángeles encontró que los hombres que tenían antecedentes de tener encuentros sexuales ocasionales tenían más probabilidades de demostrar peores habilidades en la regulación de las emociones en comparación con aquellos que no estaban involucrados en este comportamiento. La regulación emocional se refiere a la capacidad de una persona para manejar y controlar sus emociones en respuesta a situaciones estresantes o negativas. Se ha encontrado que los hombres que han reportado tasas más altas de sexo ocasional experimentan emociones negativas más intensas, como ansiedad y depresión, que pueden afectar negativamente su salud mental a lo largo del tiempo.
En general, estos estudios sugieren que los experimentos sexuales aleatorios pueden tener un impacto significativo en las futuras elecciones relacionales de la persona, los estilos de afecto y el bienestar emocional. Aunque el estudio de la sexualidad sin duda beneficia, las personas deben ser conscientes de los riesgos potenciales asociados a este tipo de comportamiento y considerar las consecuencias a largo plazo antes de participar en él.
¿Cómo influyen los experimentos sexuales aleatorios en la elección futura de las relaciones, el apego y la regulación emocional?
Los contactos sexuales ocasionales pueden tener diferentes efectos en la elección relacional futura de las personas, los estilos de apego y las capacidades de regulación emocional. Los estudios han demostrado que la participación en el sexo ocasional puede conducir a un menor deseo de relaciones románticas, mayores dificultades para formar afectos saludables con otros y una mayor susceptibilidad a emociones negativas como la vergüenza y la culpa (por ejemplo, Schacht et al., 2018).