En psicología humana, el concepto de «trauma» se refiere a una experiencia que causa un estrés mental o emocional significativo debido a su gravedad o significado de choque. El rechazo en la primera infancia puede tener consecuencias duraderas para las personas, incluyendo influir en sus futuros estilos de afecto y la capacidad de confiar en las relaciones románticas.
Cuando alguien experimenta un rechazo traumático durante sus años de formación, puede desarrollar creencias negativas sobre sí mismo, los demás y el mundo que le rodea. Esto puede llevar a dificultades para formar lazos estrechos con otras personas más adelante en la vida.
Las personas que han experimentado rechazo temprano pueden luchar contra la sensación de inutilidad o abandono, lo que dificulta la sensación de seguridad y protección en las relaciones de pareja con adultos.
Los estilos de apego son patrones de comportamiento y pensamiento derivados de la interacción temprana de los niños con los cuidadores. Estos patrones influyen en cómo percibimos las relaciones íntimas y respondemos a ellas siendo adultos. Los niños que han experimentado rechazo temprano tienden a estar más preocupados o evitar sus apegos adultos, es decir, o se aferran excesivamente a nuevas parejas o mantienen la distancia emocionalmente. También pueden mostrar respuestas aterradoras a factores estresantes de la relación, como sentimientos de celos o de propiedad.
Aquellos que han experimentado un trauma durante la infancia pueden luchar contra problemas de confianza. Es más probable que duden de las intenciones de su pareja o de su fiabilidad. También puede ser difícil para ellos confiar en su pareja o compartir información vulnerable. Como resultado, estas personas pueden tener dificultades para mantener una relación saludable a largo plazo.
La curación del rechazo temprano es posible con terapia y autorreflexión. Comprendiendo las causas profundas de su incertidumbre y trabajando para construir confianza en las relaciones existentes, las personas pueden aprender a superar traumas pasados y crear lazos más fuertes en la edad adulta.
Practicar técnicas de mindfulness como meditar o trabajar con la respiración puede ayudar a regular las respuestas emocionales y promover la resiliencia.
El abandono de la infancia puede afectar significativamente el estilo de afecto y la capacidad de confiar en futuras relaciones románticas.
Con el apoyo y el cuidado adecuados, las personas pueden trabajar para curarse de este trauma y crear conexiones completas con otros.
¿Cómo afecta el trauma del rechazo precoz a los estilos de apego y a la confianza en las relaciones queer adultas?
Las experiencias traumáticas de rechazo en la infancia pueden tener un impacto significativo en los estilos de apego y la confianza en las relaciones románticas entre adultos, especialmente para las personas que se identifican como parte de la comunidad LGBTQ +. Los estudios sugieren que los niños que experimentan rechazo debido a su identidad de género u orientación sexual pueden desarrollar miedo a la intimidad y evitar las obligaciones en la edad adulta. Esto puede dar lugar a dificultades para establecer vínculos estrechos con los asociados y a dificultades para confiar en los demás.