Cuando se trata de citas y relaciones románticas, hay ciertas expectativas que ambas parejas tienen en cuanto a comunicación, confianza, afecto, apoyo y reciprocidad. Una de las expectativas comunes es que cada persona se turne para ser el iniciador y el receptor de los gestos románticos.
Sin embargo, ¿qué sucede cuando un socio toma la iniciativa y otro no responde con lo mismo? Esto puede llevar a una sensación de insuficiencia e incertidumbre para la persona que ha dado los pasos iniciales.
La cuestión de cómo los hombres manejan estos sentimientos es compleja, pero los estudios sugieren que los hombres pueden sentir vergüenza, culpa, ansiedad o frustración cuando sienten que sus esfuerzos pasan desapercibidos o subestimados. Pueden preguntarse por qué están haciendo tanto esfuerzo sin ver los resultados, haciéndoles dudar de sí mismos o culpando a su pareja. Algunos hombres también pueden sentirse avergonzados por la falta de éxito en este campo y tratar de ocultar sus inseguridades, lo que puede aislarlos aún más de los demás.
Una posible explicación de esta dinámica es la presión social ejercida sobre los hombres para que sean «fuertes» y «activos» en las relaciones. Los hombres pueden sentir que siempre necesitan tomar medidas y arriesgarse para demostrar su valía como compañero de vida. Cuando no reciben comentarios positivos o reciprocidad, pueden empezar a preguntarse si realmente son capaces de satisfacer las necesidades o deseos de su pareja.
Además, algunos hombres pueden sentir la presión de trabajar perfectamente en todos los aspectos de su relación, dejando poco espacio para errores o vulnerabilidades.
Para contrarrestar estas emociones negativas, es importante que los hombres practiquen la compasión por sí mismos y el autocuidado. Deben reconocer su propio valor y fortalezas, en lugar de depender exclusivamente de la verificación externa. También puede ayudar a hablar abiertamente con amigos, familiares o terapeutas sobre sus sentimientos y buscar apoyo cuando sea necesario.
Finalmente, los hombres deben recordar que nadie es perfecto y todos a veces cometen errores y luchan. Al aceptar esta realidad y trabajar juntos en una relación sana y plena, ambas parejas pueden crecer y aprender el uno del otro.
Conclusión B: el proceso de tratar la sensación de insuficiencia cuando se espera una iniciativa pero no responde a la reciprocidad puede ser difícil para los hombres, que pueden enfrentar presiones sociales y culturales para asumir siempre responsabilidades en situaciones románticas.
Sin embargo, con paciencia, comprensión y cuidado propio, los hombres pueden superar estos problemas y construir relaciones más fuertes y satisfactorias con el tiempo.
¿Cómo manejan los hombres la sensación de insuficiencia cuando se espera una iniciativa pero no responde a la reciprocidad?
Cuando los hombres sienten que deben tomar la iniciativa pero no reciben reciprocidad, pueden tener dificultades para procesar su sensación de inadecuación. Esto puede conducir a conversaciones negativas sobre sí mismo, como «No soy lo suficientemente bueno» o «¿Por qué no les gusta?» Además, las normas sociales relativas a la masculinidad y los roles de género pueden influir en la forma en que los hombres perciben esta situación. También puede afectar su salud mental y su bienestar general.