En los últimos años ha aumentado el interés por comprender el impacto del estrés de la minoría sexual en el desarrollo de relaciones románticas entre personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queer, intersexuales, asexuales, nebulosas, genderquires, demisexuales, pansexuales, polisexuales, arománticas, serosexual, omnisexual, pansensual, demiromántica o cualquier otra orientación sexual que no se ajuste a las normas binarias de género tradicionales. Los investigadores encontraron que las asociaciones LGBTQ + tienen más probabilidades de enfrentar problemas debido a la discriminación, el estigma y el rechazo de los miembros de la familia, los compañeros y la sociedad en general que las parejas heterosexuales. La presencia del estrés de una minoría sexual puede adoptar diversas formas, entre ellas la homofobia internalizada, el miedo a la violencia y la discriminación, las dificultades para encontrar redes sociales de apoyo y las dificultades para revelar su identidad. Este artículo examinará cómo estos factores pueden influir en el crecimiento relacional en las asociaciones LGBTQ +.
Homofobia internalizada:
Una de las formas más importantes en que el estrés de una minoría sexual puede afectar negativamente el crecimiento relacional es la homofobia internalizada. La homofobia internalizada se refiere a la creencia de que ser LGBTQ + es incorrecto o inaceptable y conduce a sentimientos de vergüenza, inseguridad de uno mismo y odio hacia uno mismo. Estos sentimientos pueden llevar a dificultades para comunicarse dentro de las relaciones, mientras los socios luchan por expresar sus verdaderos deseos y necesidades.
Además, pueden evitar discutir temas importantes como los objetivos a largo plazo, las finanzas y los planes para el futuro, lo que puede obstaculizar el desarrollo de una base sólida para las relaciones.
Miedo a la violencia y la discriminación:
Otra forma en que el estrés de una minoría sexual puede afectar el crecimiento relacional es el miedo a la violencia y la discriminación. Las personas LGBTQ + pueden estar preocupadas por la posibilidad de daño físico si expresan abiertamente su orientación sexual o identidad de género. También pueden estar preocupados por la pérdida de empleo, vivienda o acceso a la atención médica debido a prácticas discriminatorias. Estos problemas pueden conducir a ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental, lo que dificulta el fomento de la confianza y la intimidad con la pareja.
Dificultades para encontrar redes sociales de apoyo:
El estrés de una minoría sexual también puede dificultar la búsqueda de personas LGBTQ + que apoyan las redes sociales, lo que puede tensar aún más la relación. Sin un sistema de apoyo sólido, los socios pueden sentirse aislados y solos en sus luchas, lo que conduce a un aumento de los conflictos y dificultades para comunicarse eficazmente. También es posible que no tengan acceso a recursos que les ayuden a comprender los problemas comunes de las relaciones, como la resolución de conflictos o la gestión financiera.
Dificultad para revelar la identidad:
Finalmente, el estrés de una minoría sexual puede dificultar la divulgación completa y honesta de su identidad por parte de las parejas. Esto puede crear tensión y desconfianza, lo que dará lugar a malentendidos y lastimará los sentimientos. Los socios pueden luchar para comprender la experiencia y las perspectivas de cada uno, lo que conduce a interrupciones en la comunicación y resentimientos.
En conclusión, el estrés de una minoría sexual puede tener un impacto significativo en el crecimiento relacional en las asociaciones LGBTQ +. Es importante que los asociados reconozcan estos factores y trabajen juntos para abordarlos de manera constructiva. Al hacerlo, podrán construir bases sólidas de confianza, cercanía y comprensión mutua que les permitan vivir juntos las tormentas de la vida.
¿Cómo influye la presencia del estrés de una minoría sexual en el crecimiento relacional en las relaciones de pareja LGBTQ +?
La presencia del estrés de una minoría sexual puede tener un impacto negativo en el crecimiento relacional de las relaciones de pareja entre lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer plus (LGBTQ +). Esto se debe a que factores estresantes de la minoría sexual, como el estigma, la discriminación, los prejuicios, la marginación y la heteronormatividad, pueden dar lugar a homofobia internalizada, baja autoestima, depresión, ansiedad, soledad, exclusión social y conflicto de relaciones.