Hay un número creciente de estudios sobre los efectos de la previsión de juicios sociales en la salud mental de las personas LGBTQ. Este fenómeno se llama «estigma esperado» y se refiere a la ansiedad que las personas sienten cuando temen ser evaluadas negativamente por otros en base a su orientación sexual, identidad de género o expresión de género. Esta ansiedad puede tener un impacto significativo en la toma de decisiones, la toma de riesgos, y la regulación emocional.
El estigma esperado puede conducir a una autoestima negativa y un aumento de los niveles de estrés, lo que puede afectar la capacidad de una persona para tomar decisiones en diferentes áreas de la vida.
Alguien que teme el rechazo de los miembros de la familia puede tener menos probabilidades de convertirse en gay, bisexual, o transgénero, incluso si esto les beneficiaría emocionalmente. También pueden evitar ciertas actividades o situaciones en las que se sientan incómodos o vulnerables. Del mismo modo, quien esté preocupado por la discriminación en el lugar de trabajo puede dudar en solicitar un empleo o pedir un ascenso.
El estigma esperado puede afectar la medida en que las personas están dispuestas a asumir riesgos en su vida privada.
Cualquiera que tenga miedo a las reacciones negativas a su transición de género puede evitar buscar atención médica o servicios de asesoramiento a pesar de su necesidad. También puede impedirles desarrollar relaciones con posibles parejas por temor al rechazo o a la violencia.
El estigma esperado puede empeorar la capacidad de una persona para regular sus emociones de manera efectiva. Las personas que esperan ser condenadas o discriminadas pueden volverse más sensibles a los comentarios o críticas negativas y pueden reaccionar con fuerza cuando lo enfrentan. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y depresión que pueden afectar su salud mental y bienestar.
Comprender cómo la expectativa de juicio social afecta la toma de decisiones, la toma de riesgos y la regulación emocional es esencial para mejorar la calidad de vida de la población LGBTQ. Al abordar estos problemas con terapias, grupos de apoyo y abogacía, podemos crear una sociedad más inclusiva y aceptable que glorifique la diversidad y acepte a las personas independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
¿Cómo influye la expectativa de juicio social en la toma de decisiones, la toma de riesgos y la regulación emocional en las poblaciones LGBTQ?
Hay evidencia de que las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer (LGBTQ) pueden experimentar problemas únicos mientras esperan juicios potenciales de otros debido a su orientación sexual e identidad de género. Estos problemas pueden influir potencialmente en el proceso de toma de decisiones, la voluntad de asumir riesgos y la capacidad de gestionar sus emociones.