Cuando se trata de establecer y mantener conexiones significativas, los seres humanos son seres sociales que dependen unos de otros. No podemos dejar de formar afectos unos a otros, ya sean emocionales, físicos o ambos. Cuando se trata de relaciones románticas y citas, esta necesidad de afecto se manifiesta como miedo a quedarse solo. Cuando alguien se vuelve adicto a otra persona durante su relación, puede hacer que se preocupe por sus perspectivas futuras si la relación termina. Esto puede dificultar avanzar con nuevos socios porque sienten que deben confiar demasiado en ellos. Es fácil entender por qué este tipo de adicción puede llevar a una sensación de ansiedad si se tiene en cuenta lo mucho que las personas confían en otros para el apoyo emocional, las amistades y el afecto.
¿Cómo apoya la dependencia la ansiedad erótica?
Esta tendencia a la dependencia se puede ver de diferentes maneras, incluyendo cómo nos encontramos.
Supongamos que conoces a alguien que piensas que es tu alma gemela y empiezas a pasar tiempo juntos regularmente. En este caso, usted puede comenzar a invertir emocionalmente en una relación sin siquiera darse cuenta hasta que logre un progreso significativo en el futuro. Puede que hayas estado ansioso antes de empezar una conversación o conocer a alguien nuevo, pero ahora estás deseando su próximo mensaje de texto o llamada, preocupándote de que si no te echan la mano lo suficientemente pronto, algo podría salir mal. Esta sensación de espera se acumula con el tiempo, lo que lleva a la llamada «ansiedad erótica». Esto se refiere al estado del alma cuando una persona se siente incómoda debido a la intimidad física con otra persona porque creen que destruirá sus posibilidades de mantener una conexión significativa con ella.
¿Por qué algunas personas experimentan ansiedad erótica más que otras?
La respuesta reside en nuestra socialización y educación. A algunas personas se les enseña desde temprana edad que el sexo sólo debe ocurrir después del matrimonio o como parte de una relación devocional, mientras que otras no. Sin embargo, algunos son criados para creer que es normal tener contactos ocasionales que les pueden llevar a sentirse culpables de cualquier actividad sexual más allá de las relaciones de pareja a largo plazo. Y también hay quienes han crecido con padres que han sido o bien extremadamente abiertos o confinados a la hora de hablar de sexo; ambos extremos pueden llevar a la confusión sobre cuán apropiado es el contacto físico en circunstancias concretas. Todos estos factores contribuyen a crear un sentimiento de vergüenza en torno a la intimidad y el miedo en torno al abandono de los viejos patrones.
Además, la cultura juega un papel en influir en qué comportamientos consideramos aceptables durante el cortejo y las citas.
Por ejemplo, si vives en una sociedad en la que las relaciones sexuales prematrimoniales no son alentadas (o incluso fruncidas el ceño), entonces tener relaciones sexuales puede parecer una traición a la pareja. Por el contrario, las sociedades donde la promiscuidad es más común pueden considerar las relaciones de otra manera - tal vez sin ver nada malo en tener varios socios al mismo tiempo. Como resultado, algunas personas están tan acostumbradas a la soledad que entrar en cualquier otra cosa parece extraño y aterrador - casi como ir hacia atrás, no hacia adelante. Sin embargo, independientemente de la situación, la adicción puede causar ansiedad erótica porque nos hace sentir inseguros debido a nuestra capacidad para mantener lazos saludables más allá de una sola persona.
¿Cómo mantiene la dependencia la ansiedad erótica en la primera intimidad?
La primera experiencia sexual puede ser un evento emocionante pero devastador para muchas personas, ya que marca el comienzo de un nuevo capítulo en sus vidas. Para algunos, puede ser una experiencia liberadora, mientras que otros pueden experimentar ansiedad e incertidumbre sobre la reacción y los sentimientos de su pareja hacia ellos. Estas emociones suelen denominarse «ansiedad erótica», que se caracteriza por el miedo, la inseguridad y la inseguridad de uno mismo durante el sexo.