El trauma puede tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar de las personas, lo que conduce a una variedad de síntomas como recuerdos, pesadillas nocturnas, ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (PTSD) (Asociación Americana de Psiquiatría, 2013). Un aspecto del TEPT que a menudo se pasa por alto, pero puede ser más común de lo que se pensaba anteriormente, es la disociación causada por un trauma que se refiere a la experiencia de una persona de separarse de su cuerpo físico y emociones durante o después de un evento traumático (Kaufman et al., 2019). La experiencia disociativa suele estar relacionada con cambios en la conciencia, la atención, la memoria, la percepción, la identidad y la regulación de las emociones (Kaufman et al., 2019), y puede influir significativamente en el funcionamiento cotidiano y las relaciones interpersonales (Bremner & Southwick, 2014).
El efecto de la disociación causada por el trauma en la actividad sexual y el ajuste emocional en las relaciones románticas sigue siendo poco estudiado, pero puede crear problemas para ambas parejas involucradas. Los socios que luchan contra esta condición pueden mostrar falta de interés por la intimidad, dificultad para conectarse emocionalmente con su pareja y la interrupción de sus habilidades de comunicación por miedo a perder el control o convertirse en recuerdos inundados del pasado (Miller, 2020; Miller et al., 2018). Esto puede llevar a sentimientos de soledad, aislamiento y vergüenza para ambas partes (Miller et al., 2018).
Las personas con síntomas disociativos pueden tener dificultades para expresarse sexualmente porque han perdido el contacto con su cuerpo y sus deseos (Rothschild, 2006). Pueden sentir entumecimiento o desapego por el placer y el deseo, lo que dificulta el contacto físico con su pareja (Rothschild, 2006).
Pueden experimentar recuerdos o pensamientos obsesivos durante el sexo que interrumpen su capacidad de participar plenamente en el momento (Rothschild, 2006).
Para superar estos problemas, la terapia de pareja puede ser útil para aquellos que experimentan TEPT y síntomas disociativos asociados (Miller et al., 2018). La terapia en pareja puede ayudar a las parejas a desarrollar mejores estrategias de comunicación, mejorar el vínculo emocional y trabajar en cualquier problema subyacente que contribuya a su disociación causada por el trauma (Miller et al., 2018).
Este enfoque requiere paciencia, comprensión y apoyo de ambos socios.
La disociación causada por el trauma puede afectar significativamente la interacción sexual y la configuración emocional en las relaciones románticas. Entender cómo navegar en esta condición y buscar opciones de tratamiento adecuadas es esencial para las personas que luchan contra este problema. A través del apoyo y la educación, las parejas pueden fortalecer el vínculo y trabajar juntas para curarse de traumas pasados y avanzar hacia relaciones más saludables.
¿Cómo afecta la disociación causada por el trauma a la calidad de la interacción sexual y al ajuste emocional?
La experiencia traumática puede conducir a síntomas disociativos que pueden afectar significativamente la actividad sexual de una persona y el ajuste emocional con otros. La disociación se refiere al proceso mental de separación de pensamientos, sentimientos, recuerdos, percepción y entorno. Las personas que experimentan disociación pueden sentir como si se observaran desde lejos o sintieran entumecimiento y desconexión de su cuerpo.