Los soldados a menudo enfrentan una variedad de problemas que los afectan física y psicológicamente durante y después del servicio militar. Uno de los problemas es el trastorno de estrés postraumático (TEPT), que puede llevar a dificultades para mantener una relación sana. El estrés postraumático puede definirse como «un estado de salud mental causado por un evento terrible - ya sea experimentándolo o observándolo». Los soldados también pueden experimentar lesiones en situaciones de combate, como muerte, heridas, destrucción o amenazas a sus vidas. Esto puede causar mucho miedo, impotencia y horror, haciéndoles sentir constantemente alerta y alerta, incluso cuando regresan a casa. Sus instintos de supervivencia han sido fuertemente moldeados por esta experiencia, y esto puede afectar la forma en que interpretan el conflicto relacional.
Durante la batalla, los soldados deben priorizar la supervivencia sobre todo, incluyendo los vínculos sociales. Necesitan mantenerse a sí mismos y a sus compañeros de equipo vivos para que aprendan a enfocarse en las amenazas inmediatas y evitar riesgos innecesarios. Esto puede hacerlos menos tolerantes al sufrimiento emocional, obligándolos a abandonar a sus seres queridos cuando la situación se tensa.
Pueden desconectarse emocionalmente o volverse agresivos si su pareja expresa frustración o frustración.
Sus socios pueden considerar este comportamiento como imprudente o egoísta.
Los soldados que sufren de estrés postraumático pueden tener dificultades para confiar en otros debido a la traición y el abandono que han experimentado en la guerra. Pueden volverse hipervigilantes, siempre escaneando por peligro, y saltar con ruidos fuertes o movimientos bruscos. Esto puede hacer que reaccionen en exceso a problemas menores en sus relaciones, causando malentendidos y controversias. También pueden luchar contra la intimidad y la intimidad, sintiéndose separados de su pareja o familiares.
A pesar de estos problemas, algunos veteranos pueden construir relaciones saludables a través de la comunicación y el apoyo. Pueden aprender a reconocer y controlar los desencadenantes que conducen a reacciones negativas, como recuerdos o pesadillas nocturnas. Pueden buscar ayuda profesional, como terapia o medicamentos, para hacer frente a los síntomas de la lesión. Sus socios pueden ser comprensivos y pacientes, ayudándoles a sentirse seguros y a recibir apoyo. Con el tiempo y el esfuerzo, los soldados pueden recuperar la confianza, la intimidad y la cercanía con las personas más cercanas.
El conflicto relacional es un gran desafío para los soldados que regresan de las hostilidades, pero hay maneras de navegar con éxito en el no. Reconociendo sus necesidades únicas y buscando apoyo, los soldados pueden trabajar en relaciones más saludables. Una comunicación abierta y honesta sobre sus experiencias y sentimientos ayudará a cerrar las brechas entre ellos y sus seres queridos.
¿Cómo interpretan los soldados un conflicto relacional cuando sus respuestas estresantes dependen en gran medida de los instintos combativos de supervivencia?
La forma en que los soldados interpretan los conflictos relacionales está muy influenciada por las reacciones estresantes que han desarrollado debido a la experiencia de combate. Para sobrevivir a situaciones peligrosas, los soldados pueden desarrollar una reacción intensa de «lucha o huye» que puede dificultarles procesar interacciones cargadas emocionalmente con otros. Esto puede llevar a malentendidos y malentendidos en las relaciones, así como a dificultades para expresar sentimientos de vulnerabilidad o daño.