¿Cuáles son las consecuencias de los peligros operativos y la vulnerabilidad a la intimidad emocional, las conexiones y la salud mental de las parejas militares?
Los estudios han demostrado que las personas en ocupaciones de alto riesgo experimentan más estrés que en ocupaciones de bajo riesgo, lo que puede afectar negativamente su salud social y mental. El servicio militar es una de esas ocupaciones en las que el personal se enfrenta diariamente a diversos peligros físicos. Esto puede crear en ellos una sensación de inseguridad, soledad, ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático. La exposición se extiende a sus compañeros de relación que pueden experimentar distensión debido a la ausencia de sus seres queridos durante el despliegue o la exposición a una lesión.
¿Cómo afecta el riesgo operativo a la proximidad relacional?
La distancia psicológica entre los cónyuges militares aumenta debido a la separación prolongada y a la preocupación por los riesgos de seguridad. Es difícil mantener la intimidad emocional cuando los socios están separados, especialmente si no pueden comunicarse eficazmente debido a barreras de comunicación como las diferencias en las zonas horarias o la falta de acceso a la tecnología. Esto puede llevar a niveles más bajos de confianza y satisfacción, lo que generará tensiones en las relaciones.
¿El peligro y la vulnerabilidad pueden poner en peligro la seguridad de los archivos adjuntos?
Puede. Cuando un compañero regresa de una misión peligrosa, a menudo lucha contra la reinserción en la vida familiar después de un trauma, lo que puede causar dificultades para establecer afectos confiables con sus seres queridos.
Los sobrevivientes de la guerra a menudo desarrollan síntomas de TEPT, como hipervisoricidad y nerviosismo, que les dificultan relajarse alrededor de los demás. También pueden tener problemas para expresar afecto e intimidad, lo que lleva a separarse de sus parejas.
¿Cómo los peligros empeoran el bienestar psicológico entre las parejas militares?
Las amenazas operativas promueven el estrés crónico y el miedo, que empeoran con el tiempo y afectan negativamente los resultados de salud mental, como el aumento de la irritabilidad, la ira, los cambios de humor y los problemas de abuso de sustancias. Los militares también sufren más lesiones físicas que los civiles, lo que aumenta las posibilidades de discapacidad y daños permanentes que afectan la calidad de vida y la estabilidad financiera. Estos factores socavan la resiliencia, dificultando a las personas la gestión del estrés y la protección contra daños mayores.
¿Qué estrategias mantienen la proximidad relacional en circunstancias difíciles?
Los cónyuges militares necesitan canales de comunicación abiertos a través de los cuales puedan compartir sus pensamientos, sentimientos, experiencias, esperanzas y expectativas de despliegue sin ser condenados o criticados por sus parejas. Las habilidades eficaces para superar las dificultades ayudan a aliviar la ansiedad, la depresión y otras emociones negativas relacionadas con la separación o el impacto de una lesión. Cuando sea necesario, los cónyuges deben solicitar asesoramiento profesional para saber cuál es la mejor manera de hacer frente a las dificultades inherentes a su situación.
¿Cuál es el impacto del riesgo operativo y la exposición al peligro en la intimidad relacional, el afecto y el bienestar psicológico entre las parejas militares?
Los militares a menudo se enfrentan a problemas significativos que afectan su vida personal y profesional. Además del entrenamiento, deben someterse a ejercicios físicos rigurosos, simulaciones intensas de combate y misiones donde se exponen a peligros que ponen en peligro su vida. Estas actividades pueden provocar estrés emocional, problemas en las relaciones y trastornos psicológicos en los militares y sus cónyuges (Walton & Cohen, 2016).