La menstruación es un proceso natural que ocurre en las mujeres cada mes para preparar el cuerpo para el embarazo.
Sin embargo, se sabe que también influye en la respuesta sexual de las mujeres. Según la investigación, el deseo sexual y la capacidad de respuesta de las mujeres cambian a lo largo del ciclo menstrual debido a cambios hormonales. En el sistema reproductivo femenino existen cuatro hormonas principales responsables de estos cambios: estrógeno, progesterona, hormona luteinizante y hormona foliculoestimulante. La cantidad de cada una de estas hormonas varía durante el ciclo menstrual, afectando la libido femenina, la excitación y el orgasmo. En este artículo examinaremos cómo la respuesta sexual de las mujeres puede verse afectada por su ciclo menstrual, desde la ovulación hasta la menstruación.
La ovulación es la fase en que el óvulo se libera de uno de los ovarios y comienza su camino hacia la fecundación. Durante la ovulación, hay un aumento en los niveles de estrógeno que estimula la atracción sexual. Las mujeres pueden experimentar más atracción sexual por sus parejas y volverse más abiertas a situaciones íntimas. Esta etapa dura aproximadamente 12-48 horas.
La siguiente fase es la fase folicular, que ocurre después de la ovulación y antes de la menstruación. Los niveles de estrógeno bajan, mientras que los de progesterona comienzan a subir. Este período suele durar entre 12 y 16 días, durante los cuales una mujer puede experimentar menos deseo, pero aun así experimentar una sensación de atracción por ciertas personas o situaciones.
Además, su vagina puede volverse más seca de lo normal, lo que hace que las relaciones sexuales penetrantes sean incómodas.
Sin embargo, la estimulación del clítoris sigue siendo agradable en este momento.
Cuando comienza la fase luteína, el nivel de progesterona alcanza su punto máximo, lo que provoca una disminución del deseo sexual. Algunas mujeres también informan que en este momento se sienten más emocionales e irritables, además de experimentar dolor de pecho y distensión abdominal. A pesar de estos cambios, algunas mujeres siguen siendo muy sensibles sexualmente en esta etapa debido a cambios en la química cerebral. La fase luteína dura unas dos semanas.
La menstruación marca el final del ciclo y el comienzo del ciclo de nuevo. En este punto, los niveles hormonales son bajos y las mujeres a menudo reportan falta de interés en el sexo o la excitación.
Sin embargo, muchos descubren que su libido regresa rápidamente una vez terminado el período. Es importante señalar que cada mujer experimenta diferentes niveles de libido a lo largo de su ciclo, y puede variar de un mes a otro. Comprender su propio ciclo puede ayudar a las mujeres a identificar patrones y ajustar su actividad sexual en consecuencia.
En conclusión, el sistema reproductivo femenino es complejo y multifacético. Si bien la respuesta sexual varía mucho entre las personas, entender cómo lo afecta el ciclo menstrual puede dar una idea de lo que funciona mejor para cada mujer. Conscientes de estas diferencias, las parejas pueden aprender a ser abiertas y mantener las necesidades de su pareja durante un mes.
En general, la aceptación de nuestro cuerpo y la información sobre nuestros ciclos nos ayudan a mejorar la comunicación y la intimidad con nuestros socios.